줄긴해여.아직 다욧하긴 좀 이르고여.5~6개월즈음 하셔도 되여.지금은 잘못함 관절에 무리되여~

천천히 생각하세요 다이어트는 앞으로 언제든지 할 수 있지만 수유는 지금밖에 못하잖아요 저도 150일 됐는데 조금만 적게먹어도 젖이 줄어서 올 여름은 임부복 입을 생각하고 있어요 ㅠㅜ

탄수화물줄이고 물종류를 많이 드세요~ 저는 한끼만 제대로 챙겨먹고 나머진 전부 물!! 물옆에 끼고 살았어요 그래도 두돌까지 젖먹였네요 체중도 많이 줄이고요

아닌듯. 애때매 장보러가기도 힘들어서 집에 먹을것듀 없고 ㅜ 밥하고 먹을시간도 없어요ㅜ
모유는 잘나오네요

확실히 많이먹으면 많이나와요~~
고기종류로 많이먹으니 철철나오는데
저두 다이어트한다고 식이조절하고잇으니 팍 줄었어요
애기먹을건 나오지만ㅎㅎㅎ말랑말랑하고

양보단 질인듯해요~^^밥량만 세수푼정도줄이시고 반찬잘해드세요!줄넘기는 귄해드리고싶지않네요ㅠ첫아이때욕심부려줄넘기하다관절에무리가서고생좀했어요~

ㅠㅜ안먹으니 잘 안돌긴하더라고요..
6개월은 채우시는것이ㅎㅎ젖보다도 몸 생각하셔요!^^

다이어트하라고 양줄였더니 모유줄고 생리까지ㅜㅜ