저는 미루다 미루다 어제부터 시작했어요~~
퇴근길에 버스 안타고 집까지 걸어가봤는데 한시간 걸리드라구요~~ 빠른걸음으로 ㅎㅎ
가만히 있음 배도 고플텐데 그런것도 덜 느끼구요~~
점심만 맛있게 먹고 아침 저녁에 단백질 쉐이크 먹을려구요~~ 하루 했는데, 왠지 살빠지는 기분??

오~ 걸어서 집까지 가시는군요 교통비도 줄이고 일석이조네요^^ 근데 저는 터널이 중간에 있어서 걷기는 하기힘들다는 ㅠㅠ

저는 ㅜ 7시이후로금식....ㅋ

전 퇴근하고 집에 오면 7~8시 사이라 할꺼면 8시이후로 금식해야겠어요ㅋ;

끼니를 줄여가고 있어요.. 허기는.. 저지방 우유와 양파즙.. 물.. 녹차.. 마시는걸로..ㅜㅜ 밥은 현미밥으로.. 전 갈길이 태산이예요 ㅠㅠ

그러시군요 저도 먹는양을 좀 줄여야겠어요 위를 좀 작게해야(?) 배고픔을 덜 느끼겠죠^^;

전...한약..지어먹어볼까...................싶어 상담받으러가요.ㅠㅠ

저희 엄마두 한약 먹어서 빼라고 그러시던데ㅠㅠ 어느 집이 잘하는지 잘 모르겠어용ㅋ;