귀를 세게 마사지 해주면 효과가 있대요ㅡ 이건 저희 언니가 쓴방법이고. 저도 엄청 심하거든요 ㅠㅠ 쑥물이 좋다더라구요 쑥물을 평소에 마시면 한두달이면 효과본대요 저도 마셔보려고요 ㅠㅠ

근데 지금 허리가 끊어지려해요ㅠㅠ 좀 괜찮아지면 해먹어야겠어요 정보 감사합니다

전 찜질팩해요~~

아ㅠ 지금 일어날수가 없는데 신랑오면 해달라해야겠어요ㅠ

한의원 한번 가보세요 지인들말이 좀 효과가 있다고 하더라구요 그선생님 나쁜사람이네요 ;

저 수능칠때도 생리터져서 허리아파서 망했었거든요 지금이라면 그쌤 잘렸겠죠 그 허리맞은게 이리 평생갈지 몰랐네요ㅠ

저도 생리통이허리로 심해서ㅜ그고통알아요ㅜ
배란기때 음식조절해보셔요. 고기,커피,탄산 자제하시는게 도움되더라구요

ㅠㅠ 저 탄산커피 안마셔요ㅠ 고기광이라 그른가.. 담부터 조절해봐아겠네용 감사해용

아랫배를 찜질팩으로 따뜻하게 해주세요

지금 앉기도 어려워서 신랑오면 해달라고 해야겠네요ㅠ