어떤야채가 필요하고
어떤거는삶고 어떤거는 생으로 먹던데.
아기낳은지 18개월이나 되는데
18키로찌구 아직 6키로가 남앗는데..
이대로 살다 죽기시러서ㅜㅜ
해독주스 집에서 만드는법 자세히 알러주세요^^♡
댓글 3
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2022-03-01 21:41:03
1. 당근1. 브로콜리1/2. 양배추1/4. 토마토2.
(대충 요런비율로 많이 만드시는거같아요~~
저는 토마토를 조금더 넣어만들어요)
잘안익는순서로 바닥에 깔고 물을 야채가잠길랑말랑 하게 넣어주구요 10분정도 삶은뒤 식혀주세요
2. 야채랑 야채삶았던무를 약간 넣어 갈아주세요(야채물안넣으면 숫가락으로 퍼먹어야할정도로 질퍽해요)
3. 야채를 모두 갈았으면 먹을만큼씩 소분해서 냉동실에 넣어두셔도 되고 물통같은데 넣어 냉장고에 넣어두셔요