김지호다이어트와 박경림다이어트중에서 어떤게 좋을까요....17키로를 감량한 박경림

대단한것 같아요.... 그리고 연예인다이어트라고하면 단백질다이어트도 유명하던데

김지호다이어트,박경림다이어트,연예인다이어트중에서 좀 추천해주세요...
출산후 17kg에 감량성공한 박경림

답변 :

박경림은 운동과 요가를 병행했다고 하는데 저는 아이들때문에

시간적 여유가 없었어요..그래서 요요현상 없고 운동을 병행하지

않아도 감량할수 있는것을 찾다가 단백질다이어트를 하게됐어요...

두달에 12키로 감량에 성공하고 지금은 7개월간 유지를 하고 있습니다.

감량후 6개월이 지나면 요요현상이 없다고 하더라구요...

제가 경험한것이기에 자신에게 다른분들께 말하고 있고

지금은 처녀적몸매로 돌아가서 행복한 제2의 인생을 살고

있습니다.

그리고 예전부터 가지고 있던 변비와 만성피로에서 해방되었어요....
건강과 감량 두가지 어느것도 버릴수 없다는거 아시죠?
다른분들도 제가 경험한 것을 함께 나누고 싶네요.
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연예인다이어트중에서 김지호다이어트&박경림다이어트 어떤게 좋은가요?