결혼한지 한달지난 초보주부인데요.. 요즘 많이 힘이 들어요..
다니던 직장도 이제 짤리게 생겼는데 신랑도 몸이 안좋아지고.. (같은 직장인데.. 같이 짤릴것 같아요ㅠ.ㅠ)
요즘 맛있는것도 해주고 싶은데 할수 있는게 없어서 ...
신랑이 원기부족이라나~~~
몸이 많이 피곤해하고 다리도 안좋고 몸이 예전같지 않다고 하네요.. 어떤음식을 해줘야 할지.. 추천좀 해주세요.. 그리고 만드는 방법도 간단하게 소개해 주시면 감사하겠습니다. 많은 도움이 될꺼ㅇ예요.. 도와주세요..
댓글 6
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갈매빛
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별하
고3식단을 위한 레시피도 있으니깐 요리하실 때 도움이 될거예요 ^-^
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Emily
장어요리나 해물찜은 어떤가요? 매운탕. 이런것들을 메인으로 밥하고 나물이라든가 전이라든가 이런식으로 밥상을 차려도 괜찮지 않을까요 ?
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멈짓체
뭐니뭐니 해도 밥심이니.. 곤드레밥이나 굴밥같이 밥 종류를 색다르게 해 보심이 어떨까요? 힘내세요!
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재넘이
소꼬리뼈와 도가니사다가 물에담가 핏물제거후 살짝한번 끓여버린후 다시 물붓고 푹 고으세요 흰국물될때까지 다른냄비에 이국물을 덜어서 쇠고기 썰은것을 넣고 소금,다진마늘 넣고 송송썬대파 넣고 불끕니다 (우리 남편 힘들때 이렇게 해줍니다) 비용은 좀 들어도 보약한첩 먹는거나 마찬가집니다 건강이 재산이니까요
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큰아
식단짜기...힘들다는ㄷㄷ
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2022-01-10 11:23:07
제 블로그에 고3식단을 올려놓았는 데 비교적 간단하면서 영양이 많은 식단이니깐 참조해 보세요.
도움이 되었으면 좋으려만... ^-^