급격히 불어나는 뱃살을 빼기 위해
남들 점심 먹으러 나갔는데 굶고 있습니다..ㅠ.ㅠ...
살이 많이 찐 건 아닌데 예전같지 않은 뱃살이 그닥 맘에 들지 않아서 노력중입니다.
근데 운동을 같이 안 하니까 그런지...ㅡ.ㅡ...탄력이 영...ㅋㅋ
복근에 대한 조언좀...쿨럭...
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
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이번주에 놀러가요~
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제주도 가기 힘드네요.ㅠㅠㅋㅋ
| 촉촉한 초코칩 | 2024.04.28 |
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저희 딸램 칭찬합니다~
| 상처입은마음 | 2024.04.28 |
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똥꾸박지를 주차뿔라!
| 콩알눈 | 2024.04.28 |
| 134099 |
모두 즐거운 여행되시길...
| 지우개 | 2024.04.28 |
| 134098 | 제주도에 캠핑장 질문요! | 새난 | 2024.04.28 |
| 134097 | 생각없이 쓴 기자의 말을 | 두동 | 2024.04.28 |
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| 134094 | ㅠㅠㅠ다이어트~ | 라별 | 2024.04.28 |
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| 134084 | 행복한 하루되길! | 나미 | 2024.04.27 |
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| 134065 | 제 취미는 즉흥적인 피아노연주랑 글읽기요 ㅎ | 당나귀 | 2024.04.25 |
| 134064 | 바닷가 ㅠㅠ | 이치코 | 2024.04.25 |
2024-04-12 08:10:01
전 거의 매일 운동을 하는데 복근은 기침을 해도 안나와요 ㅋㅋ
근데 복근은 강도가 낮은 운동이라도 꾸준히 해야 한다던데~
그나마도 식이요법이랑 병행하지 않으면 안된다고 하시더라구요(헬스장 사장님이)
그래서 전 복근은 안키워요 ㅋㅋㅋㅋㅋ