로드타고있는데 평속 30나오려면 적어도 35~40은 달려야 평속 30 나오더라구요
그럼 30후반 한 38쯤으로 지속적으로 달린다고보면 (로드로)
기어를 어느정도걸고 케이던스를 어느정도로해서 달려야될까요?
제껀 앞 뒤 스탠다드고 39T-52T 에 11T-25T입니다
댓글 10
-
시윤
-
댓걸
전 보통 앞 아우터에 뒤 스프라켓 5단놓고 30정도 나옵니다
다운힐경우는 스프라켓 6에서 7단 케이던스구요 -
찬솔
평속이 30이라는 말씀이세요?
-
통꽃
보통 컨디션 안좋을때 20후반 나오고
기본 30은 나옵니다 평지만 달릴시는 더 나오구요 -
달님
도로에서요
-
들꿈
크랭크 아웃터 걸고 스프라켓 바깥에서 안으로 2~3번째꺼 걸고 타면 30은 그냥 나와요...
맞바람이 없다면요;; -
착히
저도 라이딩할때 30은 나오죠‥ 근데 100km쯤 탈때 평속30 뽑으려면 35이상으로 라이딩해야되서 물어본거예요
-
하연
케이던스 90~95 로 유지하면서 앞 아우터, 뒤 5단 으로 하면 되는데..
많은 노력이 필요하더군요...
대략 1시간 유지해야 평속이라고 하니.. -
돋되다
35 전후로 달리려면 52-17이나 52-15로 주력 기어를 쓰셔야겠네요. 16t 스프라켓이 있으면 이게 가장 적합하고요.
평지 파워로 꾸준히 200-250와트를 찍을 수 있어야 1시간 이상 굴릴 수 있겠습니다..
가능하다면 이미 상당한 수준이신거고요.
체육 전공자이시거나 자전거 입문 전에 다른 운동 하던 분이 아니시면 처음부터 저런 파워를 내는게 어렵다고 생각합니다.. -
노을빛
16 없고 15 17있어요 17이 나을까요?
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 140602 | 휠 어떤지좀 가르쳐주세요 | 널위해 | 2022.08.01 |
| 140601 | 아마존직구배송조회 어떻게..하나요 | 황예 | 2022.08.01 |
| 140600 | 스프라켓 분해시 | 하예라 | 2022.08.01 |
| 140599 | 겨울철 바지 추천 부탁 드립니다. | 아리 | 2022.08.01 |
| 140598 | 레버 녹제거 | 애교 | 2022.08.01 |
| 140597 | 라이트 크기가 작은것과 큰것의 차이는뭐죠 ? (led는 같을때) | 물고기자리 | 2022.08.01 |
| 140596 | 페달 액슬부분 이식 질문 | 던컨 | 2022.08.01 |
| 140595 | 로드 브레이끼 질문입니다 | 조심해 | 2022.08.01 |
| 140594 | 크랭커.비비를 빼려고하는데 이건 어떻게빼야할지ㅠㅠ | 첫빛 | 2022.08.01 |
| 140593 | 자전거 바지 문의드립니다. | 들찬길 | 2022.08.01 |
| 140592 | 펑크 튜브 | 호빵녀 | 2022.08.01 |
| 140591 | 겨울 자전거 복장 질문 | 모두가람 | 2022.08.01 |
| 140590 | 로드(카본)로 국토종주 하신 분 질문 좀 하겠습니다. | 다이 | 2022.08.01 |
| 140589 | 라쳇소리가 뭔가요?/디스크휠 질문 | 유진 | 2022.08.01 |
| 140588 | 오클리제품중에좋은거추천좀요 ㅎㅎ | 타우러스 | 2022.08.01 |
| 140587 | 캣아이 속도계 질문드립니다!! | 각티슈 | 2022.08.01 |
| 140586 | 안장가방 1리터 용량이면.. | 꽃겨울 | 2022.08.01 |
| 140585 | 고글에 대해 알고싶습니다. | 뽀대미녀 | 2022.08.01 |
| 140584 | 요즘 클릿이 땡기는데 피팅 구지안해도되나요? | Schokolade | 2022.08.01 |
| 140583 | 버섯돌이인지좀..! | 보단 | 2022.08.01 |
| 140582 | 로드 레버(?) 꺽임 | 갤투 | 2022.08.01 |
| 140581 | 라이트 질문드립니다 | 지존 | 2022.08.01 |
| 140580 | 헬멧좀 추천해주세용ㅠ | 해찬나래 | 2022.08.01 |
| 140579 | 자전거 청소할때! | 멱부리 | 2022.08.01 |
| 140578 | 위아위스 | 그루터기 | 2022.08.01 |
| 140577 | 자전거 풀리 질문드려요 | 상큼한캔디 | 2022.08.01 |
| » | 평속 30나오려면 어떻게 해야되나요 | 채움늘 | 2022.08.01 |
| 140575 | 토픽 공구 D-Torq DX 디지털 토크 렌치를 보고 있는데... | Creator | 2022.08.01 |
| 140574 | 구형 알톤 자전거 인데요 어느 레벨인지 궁굼합니다 | 김슬픔 | 2022.08.01 |
| 140573 | 앞드레일러도 단수를 맞춰야 하나요? | 콩순 | 2022.08.01 |
| 140572 | mtb와 로드 겸용 | 봄여울 | 2022.08.01 |
| 140571 | scr2에 105 구동계? | 하늘이 | 2022.08.01 |
| 140570 | 자전거는 골목길로만 다녀야 하나요? | 크리미걸 | 2022.08.01 |
| 140569 | 메리다 xt에디션 헤드셋 유격 질문 드려요 | 날위해 | 2022.08.01 |
| 140568 | 자전거프레임 우그러짐 | 빛다 | 2022.08.01 |
| 140567 | 전기 자전거는 자전거전용도로 이용 못하나여? | 곰돌곰돌 | 2022.08.01 |
| 140566 | 자전거 전조등 라이트 구입 문의드려요 | 도래솔 | 2022.08.01 |
| 140565 | 튜브랑 타이어 둘다 찢어졌습니다 ㅠ갈색타이어는 원래 구하기 어려운가요? | 알프레드 | 2022.08.01 |
| 140564 | 가민/환율어쭈어봅니다. | 영동교 | 2022.08.01 |
| 140563 | 자전거 택배구매질문 | 소년틳터프 | 2022.08.01 |
2022-08-01 05:39:29
도로에서 타시면 30은 우스운데 잔차도로는 좀;;