제가 자전거를 타고서 어느센가부터 오른쪽무릎이 좌우로 살짝요동을치는걸 봣습니다.
언제한번 레이저피팅기계로 대강의피팅을 받은적이 있습니다.
클릿을사용하게된겸에요...근데 피팅해주시는사장님도 강하게토크가걸린 페달링을했을때 제무릎이 살짝움직이는(뒤틀린다는게맞으려나요..)
것이 보이신다고 하시더군요.
클릿은 좌우 대칭으로 맞춰놧는데 다리길이가 달라서그럴가능성도 있다고합니다.
진짜보니까 오른쪽다리가좀짧게나오네요.;;
클릿밑바닥에 철제 창같은걸 깔아서 양쪽길이의 밸런스를 맞춰주면된다는데
어디서 구매가가능할까요?
혹시 다른원인이 있을까요?능력자분들 부탁드립니다!
댓글 10
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VE
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도전중
최근에 허리쪽에 요통이생겻는데 이게전조증세는 아니겟죠?
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매화
대부분 척추 부정교합이에요. 척추 전문병원에서 치료받으세요
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시나브로
어...그렇게심각한상황인가요;; 네알겟습니다 진지하게 수용하겟습니다..
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이거이름임
저랑 같은 증상이시네요 ㅋ 금방 고칩니다
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소년틳터프
제가최근 플랭크를 병원에서추천받아서 하고있습니다.
요통이심해서 자전거도못타고 하고있거든요 ㅜㅜ
플랭크도 요통감소와 허리교정에도움이된다고들었습니다만 추천해주시나요? -
환히찬
자세한명칭같은건 저도 모르고요. 침맞고 허리마사지 몇번 받으니까 낫더라고요.
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도손
골반교정하세요 척추까지는 아니구요
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미즈
다리짧아지는건 골반이 올라가서 그런겁니다 내려주면 됩니다
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해찬솔
그렇게 쉽게 고쳐진다면 얼마나 좋겠읍니까 ? .
30 대 때 노가다성 작업 10 년 ...
그후 디스크 발병 ...
운동요법으로 디스크 통증 정지된지 15 년 ...
지금도 핼스장을 다니면서 두손 합동 운동
( 바벨운동 . 패들링 운동 . 스쿼트 등둥 )
스쿼트 자세로 거울울 보면
왼쪽과 오른쪽 골반 높이 차이 발생 ...
원인은 젊었을때 노가다성 작업 으로 기인된것
같습니다 ...
그런 이유로 한쪽 운동( 골프 같은거 )은
허지 않고 양
통증이 없으시다면 심각한건 아니구요 . 대부분 자세 불량으로 척추가 틀어지면서 팔다리 길이가 서로 안맞는경우가 많습니다. 저도 치료받았는데 훨씬 좋아지더라고요