요세 밖이 추워서 가지고있는 미노우라 모즈(평로라)로 집에서 타고있는데 페달링이 무거워서 그런지 허벅지가 두꺼워 지더군요,
제가 잘못타서 그런가해서 검색해보니깐 오히려 평로라보단 고정로라가 운동효과가 더 좋다길래 하나 구입하려고합니다.(원래 목적이 케이던스 위주로 타면서 다리에 살을 뺀다음 근력을 만들어서 슬림하게 만드는게 목적입니다.)
고정로라 30~40선에서 하나 추천 부탁드립니다.
댓글 6
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들꿈
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겨슬
저항잇어서 페달링이 더 가벼워지면 안튼실해지지않아요?
현재 평로라에서 탈때 기어1단으로 해두고타요.
프레임이 크로몰리라 그런지는 모르겟지만 무겁게 느껴지더군요. -
큰아
어떤 체형이신지 모르겠지만 자전거 타는걸로 다리 두꺼워 지는거 한계가 있습니다.. 자전거 아무리 타도 생각하시는것 처럼 다리 안두꺼워져요..
지방이 있는 편이시면 자전거 시작할 때 근육이 붙어서 두꺼워져 보일 수 있지만, 더 타다보면 지방이 빠져서 얇아지거나 그 수준이 유지될 거에요. -
소예
그래도 엔진 업글하는데에는 고정로라가 더 효과적이지 않나요 ?
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회전력
엔진 업글은 고정로라
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고딩
전 싸이클옵스 플루이드 쓰는데...만족하며 타고 있습니다
근데 평로라보다는 고정로라가 저항값이 더 클텐데요...ㄷㄷ
2022-04-23 20:13:25
살 빼는거라면 차라리 그냥 평로라로 기어 낮춘다음에 케이던스형으로 타셔요.
고정로라 왠만한건 평로라보다 부하가 강하게 걸려서 다리가 더 튼실해지실듯;;