오늘 첫 자출을 했는데... 예상과 달리... 허벅지가 아닌 무릅이 아픕니다...
원래 무릅이 아픈건가요??
아니면 제 무릅에 이상이 있는건가요?
이상하게 허벅지는 하니도 아프지 않아요ㅜㅠ
댓글 10
-
미나
-
피리
밑에 답변보니 안징에서 바닥에 끼치발로 서시는게 아니구요 안장을 높이고 읹아서 페달이 6시 방향을 향했을때 뒷꿈치로 페달을 밟으셔서 다리가 일자로 펴지는 높이를 맞춰주셔야되요!! 바닥이 아니고 페달을 밟으셨을때입니다!
-
하나
무릎이 어느쪽이 아프신건지 ㅜ 무릎보다는 허벅지 뒷쪽이 아파야 제대로 된 페달링이 이뤄지는거구요 무릎아플시 제일먼저 안장 높이 조절하시고 피팅 하셔야되요!
-
도란
오른쪽 무릅이요 ㅜㅠ( 어느정도 둘다..) 안장은 높여야 하나요?
-
선아
공부좀 해야 겠어요 ㅜㅠ
-
권시크
안장이 낮아 무릎이 지나치게 굽혀지거나 다리가 밖으로 벌어지지 않는지 확인해보셔요
-
일진오빠
참고로 제대로 된 높이는 페달이 최하점에 있을때 무릎이 거의 펴지거나 살짝 (5~10도정도?)구부러지는게 맞습니다. 엉덩이는 평행을 유지하고요
-
링고
안장 앉아서 섰을때 까치발 들고 있는대.. 더 높여야 하는 건가요??
-
눈
바닥에 발 내렸을때 말씀이시죠? 중요한건 페달에 발 올릴때니 이쪽으로 피팅하세요~ 보통을 까치발 드는 정도가 맞긴한데 자전거에따라 차고가 좀 높은건 기울이지 않고는 안 닿을수도 있어요
-
찬솔나라
감사합니다. 다시한번 확인해 봐야겠내요
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 131242 | 자전거 사고시 대처요령~ | 미나래 | 2022.04.12 |
| 131241 | [휠셋]C24-9000 VS RS81-C35 VS 젯플 | 누림 | 2022.04.12 |
| 131240 | 스프라켓 끝 플라스틱 보호판? | 딥와인 | 2022.04.12 |
| 131239 | 페달 질문입니다 | 감추어왔던 | 2022.04.12 |
| 131238 | 크리스마스때 자전거 지하철 탑승 가능한가요? | 사라 | 2022.04.12 |
| 131237 | 와 정말 돌겠네요;; | 레오 | 2022.04.12 |
| 131236 | [하이브리드] 소울 하이브리드 자전거 스프라켓 | 혜윤 | 2022.04.12 |
| 131235 | 9월 10일 법정공휴일에 대해서~ | 천사의눈물 | 2022.04.12 |
| 131234 | 루디프로젝트 라이돈 도수클립 가품 구매어디서하나요? | 아더 | 2022.04.12 |
| 131233 | 라이딩할때 마스크(?) 어떤거 쓰는게 좋나요? | 치리 | 2022.04.12 |
| 131232 | 회원님들의 선택이 궁금합니다... | 아리에스 | 2022.04.12 |
| 131231 | 미세먼지... | 플랜 | 2022.04.12 |
| 131230 | 스플/블레이드2 페달선택 고민입니다ㅡ ㅠ. ㅠ | 튼동 | 2022.04.12 |
| 131229 | 105급 (5700) 허브 써보신분 계신가요?? | 김슬픔 | 2022.04.12 |
| 131228 | 루디스털링 | Loseless | 2022.04.12 |
| » | 자전거 타고나서 무릅이 아픈거 괜찮은 가요? | 희미햬 | 2022.04.12 |
| 131226 | 허브에 QR레버가 아닌 볼트방식 허브축 파는곳 있을까요? | 난초 | 2022.04.12 |
| 131225 | 뒷휠 교체 공임이 얼마나 나올까요?? | 연하늘 | 2022.04.12 |
| 131224 | 브레이크 슈 질문 | 헛매질 | 2022.04.12 |
| 131223 | 보통 체인용 정비용 오일은 어떤걸 쓰시나요. | 비예 | 2022.04.12 |
| 131222 | 체인이 꺽여서~ | 늘봄 | 2022.04.12 |
| 131221 | 허브에서 이상한 소리가 나요. | 초엘 | 2022.04.12 |
| 131220 | 큐알 레버 질문 | 이퓨리한은지 | 2022.04.12 |
| 131219 | 구동계 구매처 아시나요? | 겨슬 | 2022.04.12 |
| 131218 | 페달(크랭크) | 맑다 | 2022.04.12 |
| 131217 | (MTB) 림이 휘었는데 림정렬하면 다시 원상복구 될까요? | 찬솔 | 2022.04.11 |
| 131216 | 고정로라 추천즘 해주세요 | 슬우 | 2022.04.11 |
| 131215 | 휠셋 구입질문 | 강아지 | 2022.04.11 |
| 131214 | 외장형BB 장착하는 방법아시는분있으신가요? | 지후 | 2022.04.11 |
| 131213 | 데칼 사고싶은데 어디서 사나요? | 걸때 | 2022.04.11 |
| 131212 | 뒤 8단에 앞 9단크랭크 사용가능한가요? | 나츠 | 2022.04.11 |
| 131211 | 클라리스급에... | 똥덩어리 | 2022.04.11 |
| 131210 | 목포 자전거샵추천이요 | 댓걸 | 2022.04.11 |
| 131209 | 자전거도 추운곳에 놔두면안되나요? | 지은 | 2022.04.11 |
| 131208 | 카본자전거 강도에 대해서 질문좀... | 반율하 | 2022.04.11 |
| 131207 | 안장높이 피팅방법이욤~ | 렁찬 | 2022.04.11 |
| 131206 | 청소후 생긴문제점 | 아연 | 2022.04.11 |
| 131205 | 대구에크루있나요? | 겨레 | 2022.04.11 |
| 131204 | 듀오트랩쓰시는분들 질문좀드립니다. | 조은 | 2022.04.11 |
| 131203 | 카센터 바람주입 가능 여부 | 싴흐한세여니 | 2022.04.11 |
2022-04-12 02:36:21
오른쪽 무릎 중에 앞쪽이 아프시면 올려주시고 옆이나 뒷쪽이 아프시면 낮춰주시는데요 직접 타보시고 안아픈 지점을 찾아내시는게 제일좋데요 ㅜ 저도 배워가는 단계라 ㅎㅎ 무릎통증으로 검색해보시면 자료많을거에요!