오른쪽 무릎 중에 앞쪽이 아프시면 올려주시고 옆이나 뒷쪽이 아프시면 낮춰주시는데요 직접 타보시고 안아픈 지점을 찾아내시는게 제일좋데요 ㅜ 저도 배워가는 단계라 ㅎㅎ 무릎통증으로 검색해보시면 자료많을거에요!

밑에 답변보니 안징에서 바닥에 끼치발로 서시는게 아니구요 안장을 높이고 읹아서 페달이 6시 방향을 향했을때 뒷꿈치로 페달을 밟으셔서 다리가 일자로 펴지는 높이를 맞춰주셔야되요!! 바닥이 아니고 페달을 밟으셨을때입니다!

무릎이 어느쪽이 아프신건지 ㅜ 무릎보다는 허벅지 뒷쪽이 아파야 제대로 된 페달링이 이뤄지는거구요 무릎아플시 제일먼저 안장 높이 조절하시고 피팅 하셔야되요!

오른쪽 무릅이요 ㅜㅠ( 어느정도 둘다..) 안장은 높여야 하나요?

공부좀 해야 겠어요 ㅜㅠ

안장이 낮아 무릎이 지나치게 굽혀지거나 다리가 밖으로 벌어지지 않는지 확인해보셔요

참고로 제대로 된 높이는 페달이 최하점에 있을때 무릎이 거의 펴지거나 살짝 (5~10도정도?)구부러지는게 맞습니다. 엉덩이는 평행을 유지하고요

안장 앉아서 섰을때 까치발 들고 있는대.. 더 높여야 하는 건가요??

바닥에 발 내렸을때 말씀이시죠? 중요한건 페달에 발 올릴때니 이쪽으로 피팅하세요~ 보통을 까치발 드는 정도가 맞긴한데 자전거에따라 차고가 좀 높은건 기울이지 않고는 안 닿을수도 있어요

감사합니다. 다시한번 확인해 봐야겠내요