자전거가 전신운동이라는데 사실상 하체운동이 아닌지
어떤자세로 타야 골고루운동이 될지 좀 알려주세요
또 근육키우는거보다 살빼는개 목적이면 어떻게타는지 무겁게넣고탈지 가볍게 넣고탈지 페달링은 어떻게해야될지 부탁드립니다...
또하나는 고정로라 사용시 타이어따로 구매를해야되나요?? 기종은 벨로 스트로브입니다
소음은 보통얼마나나는지...
전반적인 자전거 지식이 부족해서...이것저것 알려주시면감사하겠습니다
댓글 6
-
잇힝
-
독특한
비싼가요 안바꾸면 타이어많이망가지나요?
-
루다
갈림+소음+분진의 삼종셋트를..
-
휑하니
심한가요 자전거 은근돈많이 깨지네요
-
갅지삘여우
개미지옥....
-
메이커
전신운동인 이유는 다리로만 젓는것 같아보여도 상채를 단단히 고정하지 못하면 자전거에 재대로 힘을 전단하지 못하며 전신을 사용해 균형을 유지하기 위해 계속 힘을 써야하기 때문입니다. 속도를 내려면 낼수록 상채의 역할은 더욱 중요해집니다. 고정로라는 어쩔수 없이 그렇습니다..... 그걸 피하기 위해 아예 뒷바퀴를 때고 직접 로라쪽에 있는 스프라켓에 연결해버리는 고정로라나 림의 브레이크 라인쪽에 바퀴를 걸어 부하를 주는 방식으로 만든 로라를 쓰시면 최소한 바
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 142482 | 로드와 mtb의 사용근육차이점이 궁금해요 | 소아 | 2025.02.16 |
| 142481 | 배변판에서 자는데 괜찮을까요? | 뽀송뽀송 | 2025.02.16 |
| 142480 | 우리냥이 얼굴에 상처가ㅠㅠ | 꽃초롱 | 2025.02.16 |
| 142479 | 오렌지 세정제!! | 내꺼하자 | 2025.02.16 |
| 142478 | 스페셜 라이즈드 피나렐로 로드 기준에서 누가더 품질이 더 뛰어나죠? | 비사벌 | 2025.02.15 |
| 142477 | 체인스테이 흠집 | 채움늘 | 2025.02.15 |
| 142476 | 화장실추천... | 차미 | 2025.02.15 |
| 142475 | 성산출발 - 용비교에서 군자역가는거 어렵나요?? | 어서와 | 2025.02.14 |
| 142474 | 스프로킷 흔들림 및 소음 | 아픔이보여 | 2025.02.14 |
| 142473 | 로터가 약간 휘었는데 계속타도 상관없죠? | 해리 | 2025.02.14 |
| 142472 | 엄마고양이가애기들목을자꾸물어요 | 연와인 | 2025.02.14 |
| 142471 | 마포성산동 | 무지개 | 2025.02.14 |
| 142470 | 오늘 보리 목욕을시켰는데 | 가랑비 | 2025.02.14 |
| 142469 | 소변.....도와주세여..ㅠㅠ | 처녀자리 | 2025.02.13 |
| 142468 | 골골소리말인데요 ㅋㅋㅋ | 뱐헀어 | 2025.02.13 |
| 142467 | 애가 캔을 안먹어요...아놔ㅠㅠㅠ | 솔관 | 2025.02.12 |
| 142466 | 아깽이가 발이나손만보면 할퀴고물려구해여ㅜㅜ | 초고리 | 2025.02.12 |
| 142465 | 하루 종일 자요 | 갤쓰리 | 2025.02.12 |
| 142464 | 인천 중구지역에 업힐할곳이있나요? | 이송이 | 2025.02.12 |
| 142463 | 바테잎 추천좀 부탁드릴게요~~^^ | 큰돛 | 2025.02.11 |
| 142462 | 냥이가 응가를하고 잘 안묻어요.. | 상큼한캔디 | 2025.02.11 |
| » | 자전거 운동범위와 고정로라 질문드립니다 | 매력돋는 유진님 | 2025.02.11 |
| 142460 | 단모고양이랑 중장모고양이 좀 알려주세요!! | 너의길 | 2025.02.11 |
| 142459 | BONTRAGER속도계 메뉴얼 있으신분? | By은지 | 2025.02.10 |
| 142458 | 저희집고양이가ㅠㅠ | 연보라 | 2025.02.10 |
| 142457 | 대전 도마동 쪽에 안계신가요?ㅎㅎ | 화1이트 | 2025.02.10 |
| 142456 | 고글이 꼭 필요지요 | 소율 | 2025.02.09 |
| 142455 | 컨테스트 핸들바 쓰시는분 질문잇습니다. | 염소자리 | 2025.02.09 |
| 142454 | 고양이 발톱같은 것이어느날생겻어요 | 빈길 | 2025.02.09 |
| 142453 | 귀청소를 못하겠어요.. | 슬아s | 2025.02.09 |
| 142452 | 신림동근처 냥이 용품파는곳좀급히 알려주세요 | 달님 | 2025.02.09 |
| 142451 | 자전거 수리점 | 나슬 | 2025.02.08 |
| 142450 | 인터넷사이트중에 DCbike라는곳 믿을만한가요? | 큰솔 | 2025.02.08 |
| 142449 | 클릿 베어링 관련 질문 | 꽃가람 | 2025.02.08 |
| 142448 | 자전거 펌프 고장일까요?? | 가을바람 | 2025.02.07 |
| 142447 | 용품 오프라인 매장 | 딸기맛사탕 | 2025.02.07 |
| 142446 | 저희냥이가ㅎㅎ발에붙어요 | 해늘 | 2025.02.07 |
| 142445 | 대구에 로드바이크 전문적으로 하는 샵 추천좀 해주세요~!! | 햇님 | 2025.02.06 |
| 142444 | 벤지 핸들바 높낮이 조절되나요? | 갈매빛 | 2025.02.06 |
| 142443 | 냥이 발톱깎다가요ㅠ | 옆집언니야 | 2025.02.06 |
2025-02-11 08:56:01
고정로라는 리어 타이어를 로라용으로 구매하는게 좋구요