자전거가 전신운동이라는데 사실상 하체운동이 아닌지
어떤자세로 타야 골고루운동이 될지 좀 알려주세요
또 근육키우는거보다 살빼는개 목적이면 어떻게타는지 무겁게넣고탈지 가볍게 넣고탈지 페달링은 어떻게해야될지 부탁드립니다...
또하나는 고정로라 사용시 타이어따로 구매를해야되나요?? 기종은 벨로 스트로브입니다
소음은 보통얼마나나는지...
전반적인 자전거 지식이 부족해서...이것저것 알려주시면감사하겠습니다
댓글 6
-
잇힝
-
독특한
비싼가요 안바꾸면 타이어많이망가지나요?
-
루다
갈림+소음+분진의 삼종셋트를..
-
휑하니
심한가요 자전거 은근돈많이 깨지네요
-
갅지삘여우
개미지옥....
-
메이커
전신운동인 이유는 다리로만 젓는것 같아보여도 상채를 단단히 고정하지 못하면 자전거에 재대로 힘을 전단하지 못하며 전신을 사용해 균형을 유지하기 위해 계속 힘을 써야하기 때문입니다. 속도를 내려면 낼수록 상채의 역할은 더욱 중요해집니다. 고정로라는 어쩔수 없이 그렇습니다..... 그걸 피하기 위해 아예 뒷바퀴를 때고 직접 로라쪽에 있는 스프라켓에 연결해버리는 고정로라나 림의 브레이크 라인쪽에 바퀴를 걸어 부하를 주는 방식으로 만든 로라를 쓰시면 최소한 바
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 142762 |
고양니용품 소독은 어떻게하나여?
 | 아롱별 | 2025.06.23 |
| 142761 |
보통 알러지인지 결막염인지?
| 풀잎 | 2025.06.23 |
| 142760 |
로드 진동 감소 및 경량화 중인대... 스템 싯포스트 드롭바..
| 예린 | 2025.06.23 |
| 142759 |
MTB 로드 픽시 장단점좀요
| 라일락 | 2025.06.23 |
| » |
자전거 운동범위와 고정로라 질문드립니다
| 매력돋는 유진님 | 2025.06.23 |
| 142757 | 네츄럴발란스 사료 괸찮은가요? | sin | 2025.06.22 |
| 142756 | 화장실추천... | 차미 | 2025.06.22 |
| 142755 | 그그그그 소리가 나는데요~ | 여름 | 2025.06.22 |
| 142754 | 클라리스변속 | 팬지 | 2025.06.22 |
| 142753 | 브레이크 잡으면 소음이 발생합니다. | 풋내 | 2025.06.22 |
| 142752 | 거치대없는 자전거 보관 | 가온길 | 2025.06.22 |
| 142751 | 체리쉬항문세정스프레이 써보신분 계세요? | 큐티베이비 | 2025.06.22 |
| 142750 | 부산 헬리코일 가능 샵 아시나요??? | 모람 | 2025.06.22 |
| 142749 | 젖 막뗀 아깽이 사료 추천 부탁해요~ | 큰돌찬 | 2025.06.22 |
| 142748 | 픽시는 탈 엄두가 안나네요.. | 리카 | 2025.06.21 |
| 142747 | 빕입고 팬티입으시나요? | 에드가 | 2025.06.21 |
| 142746 | 자전거 브레이크 오일 정비문의 | 딥블랙 | 2025.06.21 |
| 142745 | 해드캡 볼트가 나사선이 뭉게졌습니다 | 핑크빛애교 | 2025.06.21 |
| 142744 | 로터가 약간 휘었는데 계속타도 상관없죠? | 해리 | 2025.06.21 |
| 142743 | 목욕시키다가 귀에 | 장미 | 2025.06.21 |
| 142742 | 로드바이크의 필수장비에는 무엇이 있나요? | 염소자리 | 2025.06.21 |
| 142741 | 고양이 궁댕이 털에 알갱이.. | 이뻐 | 2025.06.21 |
| 142740 | 체인스테이 흠집 | 채움늘 | 2025.06.21 |
| 142739 | 져지 상의 통 | 솔잎 | 2025.06.20 |
| 142738 | 잔차 점프하는데 천안,청량리 행 전철 이용 가능한가요? | 큰솔 | 2025.06.20 |
| 142737 | 포크 스티어러가 휠수도있나여? | 지후 | 2025.06.20 |
| 142736 | 익스텐더에 변속레버 달아볼까요? | 나리 | 2025.06.20 |
| 142735 | 귀청소를 못하겠어요.. | 슬아s | 2025.06.20 |
| 142734 | 평일에 고속버스이용 질문 | 푸르나 | 2025.06.20 |
| 142733 | 바테잎 추천좀 부탁드릴게요~~^^ | 큰돛 | 2025.06.20 |
| 142732 | 원목화장실 쓰시는분들 계신가요? | 민트맛캔디 | 2025.06.20 |
| 142731 | 고글구매하려는데요 | 새누 | 2025.06.19 |
| 142730 | 사관절락 나사 | 햇님 | 2025.06.19 |
| 142729 | 이크리에이트픽시재질이무엇인가요?? | 옆집꼬마야 | 2025.06.19 |
| 142728 | 이거 어디에 쓰는 부품이죠?? | 매1혹 | 2025.06.19 |
| 142727 | 드디어 자전거 헬멧 장만했습니다. 관리 방법 있을까요??? | 모이 | 2025.06.19 |
| 142726 | 스포일러 달린 차량에 장착가능한 캐리어 있을까요? | 해찬나래 | 2025.06.19 |
| 142725 | 타임클릿, 시마노 클릿 차이점 | 아빠몬 | 2025.06.19 |
| 142724 | 바엔드라이트 쓰시는분 계시나여? | 은솔 | 2025.06.19 |
| 142723 | 고양이 데리고 여행가기 | 옆집언니 | 2025.06.19 |
2025-06-23 01:23:02
고정로라는 리어 타이어를 로라용으로 구매하는게 좋구요