급격히 불어나는 뱃살을 빼기 위해
남들 점심 먹으러 나갔는데 굶고 있습니다..ㅠ.ㅠ...
살이 많이 찐 건 아닌데 예전같지 않은 뱃살이 그닥 맘에 들지 않아서 노력중입니다.
근데 운동을 같이 안 하니까 그런지...ㅡ.ㅡ...탄력이 영...ㅋㅋ
복근에 대한 조언좀...쿨럭...
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
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134020 | 당신께 행복을 팝니다 ......................매력있는 사람 | 화1이트 | 2024.09.22 |
134019 | 자고 일어나니 CF 광고의 중인공 된 형제 | 쌍둥이자리 | 2024.09.22 |
134018 | 강아지랑 데이트를 ㅋㅋ | 참 | 2024.09.22 |
134017 | 저희 딸램 칭찬합니다~ | 상처입은마음 | 2024.09.22 |
134016 | 최고 ㅋㅋ | 쇼콜라데 | 2024.09.22 |
134015 | 오늘하루도 행복한 시간되시길 바라겠습니다 ^^ | 일진누나 | 2024.09.22 |
134014 | 몇시간 뒤 제주도 출발합니다 | 리라 | 2024.09.22 |
134013 | 비많이오네요~~ | 봄 | 2024.09.21 |
134012 | 은지예~" 부산사투리~ | 아이뻐 | 2024.09.21 |
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134009 | 제주도에 캠핑장 질문요! | 새난 | 2024.09.21 |
134008 | 태교여행 | 도래 | 2024.09.21 |
134007 | 안부나눔~ | 흙이랑 | 2024.09.21 |
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134004 | 스피치 | 핫블루 | 2024.09.20 |
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2024-08-27 17:39:01
전 거의 매일 운동을 하는데 복근은 기침을 해도 안나와요 ㅋㅋ
근데 복근은 강도가 낮은 운동이라도 꾸준히 해야 한다던데~
그나마도 식이요법이랑 병행하지 않으면 안된다고 하시더라구요(헬스장 사장님이)
그래서 전 복근은 안키워요 ㅋㅋㅋㅋㅋ