급격히 불어나는 뱃살을 빼기 위해
남들 점심 먹으러 나갔는데 굶고 있습니다..ㅠ.ㅠ...
살이 많이 찐 건 아닌데 예전같지 않은 뱃살이 그닥 맘에 들지 않아서 노력중입니다.
근데 운동을 같이 안 하니까 그런지...ㅡ.ㅡ...탄력이 영...ㅋㅋ
복근에 대한 조언좀...쿨럭...
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
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134023 | ㅠㅠㅠ다이어트~ | 라별 | 2024.07.18 |
134022 | 자기야~사랑해!! | 밝은빛누리예 | 2024.07.18 |
134021 | 가족 여행 준비중입니다. | 달 | 2024.07.18 |
134020 | 첫방문~^^ | 흰여울 | 2024.07.18 |
134019 | 시간 가는 줄 모르고 있어요~ | 햇햇 | 2024.07.18 |
134018 | 제주도 갑니다..^^ | 솔로 | 2024.07.17 |
134017 | 렌트카,,, | 새나 | 2024.07.17 |
134016 | 부산출발~~^^ | 일본어못해요 | 2024.07.17 |
134015 | 지금 한림읍에서 서귀포로 넘어가요 | 빗줄기 | 2024.07.17 |
134014 | 마음의 청소 | 꽃겨울 | 2024.07.17 |
134013 | 여행계획이라... | 부루 | 2024.07.17 |
134012 | 해피한 하루 보내세요 | 예님 | 2024.07.17 |
134011 | 여행준비중~^^ | 물 | 2024.07.17 |
134010 | 제주도 가고싶어서요.. | 옆집언니야 | 2024.07.17 |
134009 | 제주도에 비 괜찮은가요?? | 나슬 | 2024.07.17 |
134008 | 올레 리조트에 대해 너무 궁금합니다. | 잉간 | 2024.07.16 |
134007 | 드뎌 제주도 갑니다~ | 호빵녀 | 2024.07.16 |
134006 | 넥센 히어로즈 야구단을 칭찬합니다. | 큰꽃늘 | 2024.07.16 |
134005 | 취업은!~ | 초코향 | 2024.07.16 |
134004 | 제주여행~^^ | 진솔 | 2024.07.16 |
134003 | 제주도 계획 골치아퍼요ㅠㅠㅠㅠ | BabySue | 2024.07.16 |
134002 | 제주정보 | 뿌우 | 2024.07.16 |
134001 | 안녕하세요,ㅋ 반가워요.ㅋ | 외솔 | 2024.07.16 |
134000 | 드뎌 낼 모레 출발이에요~ | 유메 | 2024.07.16 |
133999 | 호텔을 예약해야되는데,, | 핑크빛애교 | 2024.07.16 |
133998 | 첫 제주도여행 | 핫팬츠 | 2024.07.15 |
133997 | 대륙에 써클 렌즈라네요!..ㅎㅎㅎ | 핫자두 | 2024.07.15 |
133996 | 또 컴퓨터앞에앉아서... | 파이팅 | 2024.07.15 |
133995 | 최고 ㅋㅋ | 쇼콜라데 | 2024.07.15 |
133994 | 미드 좋아하시나요 ㅎㅎ | 아잉누님 | 2024.07.15 |
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2024-07-02 00:35:01
전 거의 매일 운동을 하는데 복근은 기침을 해도 안나와요 ㅋㅋ
근데 복근은 강도가 낮은 운동이라도 꾸준히 해야 한다던데~
그나마도 식이요법이랑 병행하지 않으면 안된다고 하시더라구요(헬스장 사장님이)
그래서 전 복근은 안키워요 ㅋㅋㅋㅋㅋ