자전거가 전신운동이라는데 사실상 하체운동이 아닌지
어떤자세로 타야 골고루운동이 될지 좀 알려주세요
또 근육키우는거보다 살빼는개 목적이면 어떻게타는지 무겁게넣고탈지 가볍게 넣고탈지 페달링은 어떻게해야될지 부탁드립니다...
또하나는 고정로라 사용시 타이어따로 구매를해야되나요?? 기종은 벨로 스트로브입니다
소음은 보통얼마나나는지...
전반적인 자전거 지식이 부족해서...이것저것 알려주시면감사하겠습니다
댓글 6
-
잇힝
-
독특한
비싼가요 안바꾸면 타이어많이망가지나요?
-
루다
갈림+소음+분진의 삼종셋트를..
-
휑하니
심한가요 자전거 은근돈많이 깨지네요
-
갅지삘여우
개미지옥....
-
메이커
전신운동인 이유는 다리로만 젓는것 같아보여도 상채를 단단히 고정하지 못하면 자전거에 재대로 힘을 전단하지 못하며 전신을 사용해 균형을 유지하기 위해 계속 힘을 써야하기 때문입니다. 속도를 내려면 낼수록 상채의 역할은 더욱 중요해집니다. 고정로라는 어쩔수 없이 그렇습니다..... 그걸 피하기 위해 아예 뒷바퀴를 때고 직접 로라쪽에 있는 스프라켓에 연결해버리는 고정로라나 림의 브레이크 라인쪽에 바퀴를 걸어 부하를 주는 방식으로 만든 로라를 쓰시면 최소한 바
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
142442 | 라이트 구입처 알고 싶습니다 | 개미 | 2024.07.04 |
142441 | 자전거 드라이브.... | 쌍둥이자리 | 2024.07.04 |
142440 | 양이 맛동산이.. 털에 자꾸 묻어요ㅠㅠ | 내꺼하자 | 2024.07.04 |
142439 | 괜찬은거겟죠?.. | 화이티 | 2024.07.03 |
142438 | 자전거용 네비게이션에 대해서 알고 싶어요 | 바다 | 2024.07.03 |
142437 | 고양이 종류좀 가르켜주세요 | 그린나래 | 2024.07.03 |
142436 | 자전거 브레이크를 바꾸려고하는데 이게뭐죠? | 글길 | 2024.07.03 |
142435 | 냥이들 양치.. | 귀염포텐 | 2024.07.03 |
142434 | 고양이가 만지면 으르렁되요 | 월향 | 2024.07.03 |
142433 | 여성 라이더분들 헬멧 어떻게 쓰시나요?? | 연블루 | 2024.07.03 |
142432 | 자전거대리점(바람넣고싶어서요) 역삼초등학교 | 큰꽃들 | 2024.07.02 |
142431 | 자전거 안장 질문드맂니다! | 스릉흔다 | 2024.07.02 |
142430 | 헬멧 저렴한데 작은사이즈 있는거 있을까요? | 라이브라 | 2024.07.01 |
142429 | 뒷드레일러 질문합니다~ | 마음새 | 2024.06.30 |
142428 | 애가 캔을 안먹어요...아놔ㅠㅠㅠ | 솔관 | 2024.06.30 |
142427 | 에너지바?? 그게 모지?? | SchokoHolic | 2024.06.29 |
142426 | 휠빌딩하면 림 정렬 어떻게 해야하나요? | 꽃짱아 | 2024.06.29 |
142425 | khs team 프레임 헤드셋 규격에 대해 질문 | 진달래 | 2024.06.29 |
142424 | 스페셜 에픽 라쳇소리 | HotPink | 2024.06.29 |
142423 | 공구통 질문입니다 | 쌍둥이자리 | 2024.06.28 |
142422 | 헬멧질문... | 푸른마을 | 2024.06.28 |
142421 | 평일에 고속버스이용 질문 | 푸르나 | 2024.06.27 |
142420 | 크랭크 관리 질문드립니다. | 흰꽃 | 2024.06.26 |
142419 | 일반 라이딩후 관리 질문 | 어서와 | 2024.06.26 |
142418 | 우중라이딩후 관리법! 간단한거만 여쭤보겠습니다ㅠㅠ | 벚꽃 | 2024.06.26 |
142417 | 모래&사료 Tip 부탁드려요 | 키클 | 2024.06.25 |
142416 | 뒷드레일러 마운트부 크랙이 생겼어요 | 너의길 | 2024.06.25 |
142415 | 길아기냥이 | 다온 | 2024.06.25 |
142414 | 벤지 핸들바 높낮이 조절되나요? | 갈매빛 | 2024.06.25 |
142413 | 시마노 세인트, 지(ZEE) | 잠팅이 | 2024.06.24 |
142412 | 카본포크 스템 드랍바 헤드튜브 삐걱소리문제 | 올해1살 | 2024.06.23 |
142411 | 혹시 벼룩시장방에서 kmr분유구입하신분계시나요??? | 흰여울 | 2024.06.23 |
142410 | 로라 질문 드립니다 | 라 | 2024.06.23 |
142409 | 원인이 뭘까요? 휠 살릴 수 있을까요? | 애기 | 2024.06.21 |
142408 | 방금나갔다들어왔는데요ㅠㅠ | 가이 | 2024.06.21 |
142407 | 추천좀 해 주세요! | 일진누나 | 2024.06.21 |
142406 | 노펑크타이어 일반타이어선택좀!! | 도널드 | 2024.06.20 |
142405 | 체리쉬항문세정스프레이 써보신분 계세요? | 큐티베이비 | 2024.06.20 |
142404 | 체인스테이쪽에 | 활력초 | 2024.06.19 |
142403 | 부산 쉬운mtb코스 추천들좀해주세요.. | 한누리 | 2024.06.18 |
2024-08-05 11:26:01
고정로라는 리어 타이어를 로라용으로 구매하는게 좋구요