자전거가 전신운동이라는데 사실상 하체운동이 아닌지
어떤자세로 타야 골고루운동이 될지 좀 알려주세요
또 근육키우는거보다 살빼는개 목적이면 어떻게타는지 무겁게넣고탈지 가볍게 넣고탈지 페달링은 어떻게해야될지 부탁드립니다...
또하나는 고정로라 사용시 타이어따로 구매를해야되나요?? 기종은 벨로 스트로브입니다
소음은 보통얼마나나는지...
전반적인 자전거 지식이 부족해서...이것저것 알려주시면감사하겠습니다
댓글 6
-
잇힝
-
독특한
비싼가요 안바꾸면 타이어많이망가지나요?
-
루다
갈림+소음+분진의 삼종셋트를..
-
휑하니
심한가요 자전거 은근돈많이 깨지네요
-
갅지삘여우
개미지옥....
-
메이커
전신운동인 이유는 다리로만 젓는것 같아보여도 상채를 단단히 고정하지 못하면 자전거에 재대로 힘을 전단하지 못하며 전신을 사용해 균형을 유지하기 위해 계속 힘을 써야하기 때문입니다. 속도를 내려면 낼수록 상채의 역할은 더욱 중요해집니다. 고정로라는 어쩔수 없이 그렇습니다..... 그걸 피하기 위해 아예 뒷바퀴를 때고 직접 로라쪽에 있는 스프라켓에 연결해버리는 고정로라나 림의 브레이크 라인쪽에 바퀴를 걸어 부하를 주는 방식으로 만든 로라를 쓰시면 최소한 바
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
142482 | 어제 밤에 고양이 분양받았는데요 | 흰꽃 | 2024.05.27 |
142481 | 고정로라에서도 속도측정이 가능한 무선속도계 문의 | 파라미 | 2024.05.26 |
142480 | 브레이크 잡으면 소음이 발생합니다. | 풋내 | 2024.05.26 |
142479 | 카본이 티타늄보다 좋은가요? | 송아리 | 2024.05.26 |
142478 | 프레스타랑 던롭밸브 무시말인데요.. | 분홍색진주 | 2024.05.26 |
142477 | 배변판에서 자는데 괜찮을까요? | 뽀송뽀송 | 2024.05.26 |
142476 | 자전거글 야간렌즈 질문입니다 | 봄나비 | 2024.05.26 |
142475 | 뒷드레일러 소음 조언 부탁드립니다 | 라와 | 2024.05.26 |
142474 | 자전거 기어변속 | 보단 | 2024.05.25 |
142473 | 이크리에이트픽시재질이무엇인가요?? | 옆집꼬마야 | 2024.05.25 |
142472 | 뚜르드scr이라는 자전거 아시나요? | 도1도캣 | 2024.05.25 |
142471 | 발가락 각질.. | 달 | 2024.05.24 |
142470 | 격렬하다 증말ㅠㅠㅜ | 던컨 | 2024.05.24 |
142469 | 중고 뒷드 어디서 팔죠?? | 권시크 | 2024.05.24 |
142468 | 안장을 앞으로 최대 땡겻을떄의 문제점 뭐가잇나요? | 거울 | 2024.05.23 |
142467 | 길냥이 밥 줄 때, 민원이 들어오면 어떻게 반응해야 할까요? | 감춰왔던 | 2024.05.23 |
142466 | 브레이크 조임 방법 질문요... | 동백 | 2024.05.22 |
142465 | 자전거 펌프 고장일까요?? | 가을바람 | 2024.05.22 |
142464 | 포크 스티어러가 휠수도있나여? | 지후 | 2024.05.22 |
142463 | 체인스테이 흠집 | 채움늘 | 2024.05.22 |
142462 | 혹시길고양이삶에관한웹툰아시는분ㅠ | 또야 | 2024.05.21 |
142461 | 새 스크래쳐적응! | 도래솔 | 2024.05.21 |
142460 | GVR 헬멧 써보신분? 도움 부탁드려요~ | 해나 | 2024.05.21 |
142459 | 클릿 베어링 관련 질문 | 꽃가람 | 2024.05.21 |
142458 | 바퀴가 휘어서 돌아가요 | 아잉 | 2024.05.21 |
142457 | 저는 왜 페달질을 하면.. 발바닥이 아플까요?ㅎㅎㅎ | 집1어치워 | 2024.05.20 |
142456 | 자전거 보험 추천 좀 해주세요 | 박애교 | 2024.05.19 |
142455 | 드롭바 보조브레이크달려있는것만 땔수있나요?? | 민구 | 2024.05.18 |
142454 | 차대번호? | 별솔 | 2024.05.18 |
142453 | 분양후 일주일째밥을먹지않아요.. | HotPink | 2024.05.17 |
142452 | 시마노와 마구라 브레이크 오일 호환 | 딸기향 | 2024.05.17 |
142451 | 플루이드오일 | 횃불 | 2024.05.17 |
142450 | 대전 도마동 쪽에 안계신가요?ㅎㅎ | 화1이트 | 2024.05.17 |
142449 | 하....정말 도와주세요! | 세실 | 2024.05.17 |
142448 | 산타자 유아안장 설치 쉽나요? 구매예정입니다. | 콩알눈 | 2024.05.16 |
142447 | 냥이 피부병!! | 오미자 | 2024.05.14 |
142446 | 스페셜라이즈드 s-works | 백합 | 2024.05.14 |
142445 | 하의 어디서 사야하나요?? | 둘빛 | 2024.05.14 |
142444 | ㅜㅜ 고양이가 자꾸 화장실말구 다른곳에다가싸요 | 미련곰탱이 | 2024.05.14 |
142443 | ,저희고양이가 울어요ㅜㅜ | 우람늘 | 2024.05.13 |
2024-05-13 16:12:01
고정로라는 리어 타이어를 로라용으로 구매하는게 좋구요