자전거가 전신운동이라는데 사실상 하체운동이 아닌지
어떤자세로 타야 골고루운동이 될지 좀 알려주세요
또 근육키우는거보다 살빼는개 목적이면 어떻게타는지 무겁게넣고탈지 가볍게 넣고탈지 페달링은 어떻게해야될지 부탁드립니다...
또하나는 고정로라 사용시 타이어따로 구매를해야되나요?? 기종은 벨로 스트로브입니다
소음은 보통얼마나나는지...
전반적인 자전거 지식이 부족해서...이것저것 알려주시면감사하겠습니다
댓글 6
-
잇힝
-
독특한
비싼가요 안바꾸면 타이어많이망가지나요?
-
루다
갈림+소음+분진의 삼종셋트를..
-
휑하니
심한가요 자전거 은근돈많이 깨지네요
-
갅지삘여우
개미지옥....
-
메이커
전신운동인 이유는 다리로만 젓는것 같아보여도 상채를 단단히 고정하지 못하면 자전거에 재대로 힘을 전단하지 못하며 전신을 사용해 균형을 유지하기 위해 계속 힘을 써야하기 때문입니다. 속도를 내려면 낼수록 상채의 역할은 더욱 중요해집니다. 고정로라는 어쩔수 없이 그렇습니다..... 그걸 피하기 위해 아예 뒷바퀴를 때고 직접 로라쪽에 있는 스프라켓에 연결해버리는 고정로라나 림의 브레이크 라인쪽에 바퀴를 걸어 부하를 주는 방식으로 만든 로라를 쓰시면 최소한 바
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
142522 | 암컷수컷싸움 | 플랜 | 2024.07.05 |
142521 | 바퀴바람넣을때 | 솔찬 | 2024.07.05 |
142520 | 길냥이에게 해줄수 있는 것 | 겨레 | 2024.07.05 |
142519 | 잔차바퀴 자주 분리하신요? | 난새 | 2024.07.05 |
142518 | 죠브레이커 도수클립 장착 가능하나요?? | 공주 | 2024.07.05 |
142517 | 신림동근처 냥이 용품파는곳좀급히 알려주세요 | 달님 | 2024.07.05 |
142516 | 왜 우리콩이는 ㅠㅠ.. | 앤드류 | 2024.07.04 |
142515 | 라이트 구입처 알고 싶습니다 | 개미 | 2024.07.04 |
142514 | 냥이 예비집사 입니다 모래사료 추천좀해주세요~ | 아서 | 2024.07.04 |
142513 | 자전거 드라이브.... | 쌍둥이자리 | 2024.07.04 |
142512 | 양이 맛동산이.. 털에 자꾸 묻어요ㅠㅠ | 내꺼하자 | 2024.07.04 |
142511 | 자전거 체인에 뷔르트 물구리스 뿌려도 되나요?? | 다니엘 | 2024.07.04 |
142510 | 앞드레일러 체인붙음문제 | 그댸와나 | 2024.07.04 |
142509 | 체인 구매 방법좀 | Loseless | 2024.07.03 |
142508 | 괜찬은거겟죠?.. | 화이티 | 2024.07.03 |
142507 | 자전거용 네비게이션에 대해서 알고 싶어요 | 바다 | 2024.07.03 |
142506 | 고양이 종류좀 가르켜주세요 | 그린나래 | 2024.07.03 |
142505 | 자전거 브레이크를 바꾸려고하는데 이게뭐죠? | 글길 | 2024.07.03 |
142504 | 냥이들 양치.. | 귀염포텐 | 2024.07.03 |
142503 | 고양이가 만지면 으르렁되요 | 월향 | 2024.07.03 |
142502 | 여성 라이더분들 헬멧 어떻게 쓰시나요?? | 연블루 | 2024.07.03 |
142501 | 자잘한 물건 어찌 수납 하시고 다니시나요 | 이송이 | 2024.07.02 |
142500 | 애기항문낭이요 | 아리 | 2024.07.02 |
142499 | 자전거대리점(바람넣고싶어서요) 역삼초등학교 | 큰꽃들 | 2024.07.02 |
142498 | 자전거 안장 질문드맂니다! | 스릉흔다 | 2024.07.02 |
142497 | 헬멧 저렴한데 작은사이즈 있는거 있을까요? | 라이브라 | 2024.07.01 |
142496 | 타이어에 나무가시같은거 박혓을때 | 이룩 | 2024.07.01 |
142495 | 브레이크 할 때 변속기 레버(오른쪽만)에서 소리가 나요.. | 바나나맛캔디 | 2024.07.01 |
142494 | 냥이고수님들!! 사료질문이요~~~ | 거늘 | 2024.07.01 |
142493 | 속도계 바퀴에 다는 자석이 공용인가요? | Loseless | 2024.07.01 |
142492 | 뒷드레일러 질문합니다~ | 마음새 | 2024.06.30 |
142491 | 애가 캔을 안먹어요...아놔ㅠㅠㅠ | 솔관 | 2024.06.30 |
142490 | 고양이 이갈이!! | 누리봄 | 2024.06.30 |
142489 | 에너지바?? 그게 모지?? | SchokoHolic | 2024.06.29 |
142488 | 휠빌딩하면 림 정렬 어떻게 해야하나요? | 꽃짱아 | 2024.06.29 |
142487 | 가정분양해올때도 분양계약서를 받아야되나요? | 라이브라 | 2024.06.29 |
142486 | khs team 프레임 헤드셋 규격에 대해 질문 | 진달래 | 2024.06.29 |
142485 | 스페셜 에픽 라쳇소리 | HotPink | 2024.06.29 |
142484 | 고양이 목걸이에 대해서 | 희나리 | 2024.06.28 |
142483 | 공구통 질문입니다 | 쌍둥이자리 | 2024.06.28 |
2024-08-05 11:26:01
고정로라는 리어 타이어를 로라용으로 구매하는게 좋구요