자전거가 전신운동이라는데 사실상 하체운동이 아닌지
어떤자세로 타야 골고루운동이 될지 좀 알려주세요
또 근육키우는거보다 살빼는개 목적이면 어떻게타는지 무겁게넣고탈지 가볍게 넣고탈지 페달링은 어떻게해야될지 부탁드립니다...
또하나는 고정로라 사용시 타이어따로 구매를해야되나요?? 기종은 벨로 스트로브입니다
소음은 보통얼마나나는지...
전반적인 자전거 지식이 부족해서...이것저것 알려주시면감사하겠습니다
댓글 6
-
잇힝
-
독특한
비싼가요 안바꾸면 타이어많이망가지나요?
-
루다
갈림+소음+분진의 삼종셋트를..
-
휑하니
심한가요 자전거 은근돈많이 깨지네요
-
갅지삘여우
개미지옥....
-
메이커
전신운동인 이유는 다리로만 젓는것 같아보여도 상채를 단단히 고정하지 못하면 자전거에 재대로 힘을 전단하지 못하며 전신을 사용해 균형을 유지하기 위해 계속 힘을 써야하기 때문입니다. 속도를 내려면 낼수록 상채의 역할은 더욱 중요해집니다. 고정로라는 어쩔수 없이 그렇습니다..... 그걸 피하기 위해 아예 뒷바퀴를 때고 직접 로라쪽에 있는 스프라켓에 연결해버리는 고정로라나 림의 브레이크 라인쪽에 바퀴를 걸어 부하를 주는 방식으로 만든 로라를 쓰시면 최소한 바
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
123802 | ,저희고양이가 울어요ㅜㅜ | 우람늘 | 2024.05.13 |
123801 | ㅜㅜ 고양이가 자꾸 화장실말구 다른곳에다가싸요 | 미련곰탱이 | 2024.05.14 |
123800 | 하의 어디서 사야하나요?? | 둘빛 | 2024.05.14 |
123799 | 냥이 피부병!! | 오미자 | 2024.05.14 |
123798 | 산타자 유아안장 설치 쉽나요? 구매예정입니다. | 콩알눈 | 2024.05.16 |
123797 | 하....정말 도와주세요! | 세실 | 2024.05.17 |
123796 | 플루이드오일 | 횃불 | 2024.05.17 |
123795 | 시마노와 마구라 브레이크 오일 호환 | 딸기향 | 2024.05.17 |
123794 | 분양후 일주일째밥을먹지않아요.. | HotPink | 2024.05.17 |
123793 | 차대번호? | 별솔 | 2024.05.18 |
123792 | 드롭바 보조브레이크달려있는것만 땔수있나요?? | 민구 | 2024.05.18 |
123791 | 자전거 보험 추천 좀 해주세요 | 박애교 | 2024.05.19 |
123790 | 저는 왜 페달질을 하면.. 발바닥이 아플까요?ㅎㅎㅎ | 집1어치워 | 2024.05.20 |
123789 | 바퀴가 휘어서 돌아가요 | 아잉 | 2024.05.21 |
123788 | 클릿 베어링 관련 질문 | 꽃가람 | 2024.05.21 |
123787 | GVR 헬멧 써보신분? 도움 부탁드려요~ | 해나 | 2024.05.21 |
123786 | 새 스크래쳐적응! | 도래솔 | 2024.05.21 |
123785 | 혹시길고양이삶에관한웹툰아시는분ㅠ | 또야 | 2024.05.21 |
123784 | 체인스테이 흠집 | 채움늘 | 2024.05.22 |
123783 | 포크 스티어러가 휠수도있나여? | 지후 | 2024.05.22 |
123782 | 자전거 펌프 고장일까요?? | 가을바람 | 2024.05.22 |
123781 | 브레이크 조임 방법 질문요... | 동백 | 2024.05.22 |
123780 | 길냥이 밥 줄 때, 민원이 들어오면 어떻게 반응해야 할까요? | 감춰왔던 | 2024.05.23 |
123779 | 중고 뒷드 어디서 팔죠?? | 권시크 | 2024.05.24 |
123778 | 발가락 각질.. | 달 | 2024.05.24 |
123777 | 뚜르드scr이라는 자전거 아시나요? | 도1도캣 | 2024.05.25 |
123776 | 이크리에이트픽시재질이무엇인가요?? | 옆집꼬마야 | 2024.05.25 |
123775 | 뒷드레일러 소음 조언 부탁드립니다 | 라와 | 2024.05.26 |
123774 | 자전거글 야간렌즈 질문입니다 | 봄나비 | 2024.05.26 |
123773 | 브레이크 잡으면 소음이 발생합니다. | 풋내 | 2024.05.26 |
123772 | 고정로라에서도 속도측정이 가능한 무선속도계 문의 | 파라미 | 2024.05.26 |
123771 | 어제 밤에 고양이 분양받았는데요 | 흰꽃 | 2024.05.27 |
123770 | 로드 변속기 레버 투명뚜껑 구하는법좀 | 미련곰팅이 | 2024.05.27 |
123769 | 고글하나 추천해주세요!! | 핫블루 | 2024.05.28 |
123768 | 고글이요.. | 방방 | 2024.05.28 |
123767 | 소라 변속기??불편한가요? | 한누리 | 2024.05.28 |
123766 | 헬멧 싼 거 써도 되나요? | by풀잎 | 2024.05.28 |
123765 | 캐년자전거 관련 질문이요!! | 키움 | 2024.05.28 |
123764 | 썬크림이 나을까요 버프가 나을까요.. | 도래솔 | 2024.05.29 |
123763 | 고양이가 기분좋을때 하는행동이 뭔가여? | 매1혻적 | 2024.05.30 |
2024-05-13 16:12:01
고정로라는 리어 타이어를 로라용으로 구매하는게 좋구요