mtb일자바 손목아파서 도저히 안되겟네요 피팅수없이 해도 계속아픔 . . 팔려고 중고세상 올릴까 생각중이에요 ...컴퓨터마우스도 버티컬마우스가 손목편하듯이 드랖바가 딱 버티컬마우스자세라서 손목편할거같은데 기변하면 손목대신 허리아플까걱정이:;:; 손목땜에 로드로 바꾸면 좋은선택인가요?
댓글 10
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불꾼
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하련솔
로드의 드롭바의 장점은 다양하게 잡을 수 있다는 점이죠.
때문에 장거리 주행시 손목, 팔, 어깨의 피로가 덜합니다.
일단 근본적으로 복근과 등근육으로 상체를 어느정도 버티는 습관을 기르세요.
팔에 체중이 많이 실린다면 제아무리 로드라도 손목에 무리갈수밖에없어요. -
예다움
로드가 더 상체가 앞에 쏠려서 팔과 손목이 더 아플텐데요...
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해비치
아 ㅠ그럼머가문젤까요 손목통증땜에 핸들에서5분마다 한손씩 놓고 흔들어풀어줘야하는데 거의 라이딩의 절반을 한손으로타니 속도도 못내고 흥미가없어질려하네요 자전거안탈땐 맨날헬스해도 괘찮던손목이 자전거만 타면 끈어질듯통증이
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독특한
로드가 처음에 오히려 고통이 심합니다.
피팅해보시는걸 권장합니다 -
다온
자전거라기 보다는 무언가 근본적인 문제인듯 한데...
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횃불
에르곤 계열의 그립으로 교체를 해 보시는 것을 먼저 추천 드리고 싶내요
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초코향
에르곤 므틉 아팠어요. 로드 드롭바 안아파요. 자전거가벼워서 잘 나가요
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빗줄기
피팅이 맞고 적응되면 뭘 타도 통증은 없습니다. 안장도 마찬가지.
상체 무게를 허리와 팔에 3:1 비율로 나눈다고 생각하고 팔은 가볍게 핸들에 올려놓으세요.
로드를 타도 그런 느낌으로 타야 합니다. 팔에 무게를 실으면 뭘 타도 손목 아픕니다. -
큰모듬
녹일색님 말처럼 가볍게 핸들을 얹어야 합니다
저도 처음에 손목때문에 에르곤그립 사서 쓰고있는데 손목안꺾고 핸들을 가볍게 잡으니까 손목아픈게 사라졌습니다~
저는 하이브리드에서 로드로 갈아탔는데 손목이 덜아프더군요.
로드가 포지션이 많다보니 자세를 바꿔주는게 효과가 있는거 같습니다.