페달은 어떤것인지(클릿인지, 평페달인지), 보통 발바닥 어디를 페달에 두시는지...

다리가 많이 펴지게 타서 그럴 수도 있겠는데...안장을 5mm정도 낮추면서 뒤로 2mm정도 밀어 보시죠.(클릿이라면 신발의 클릿을 발 앞쪽으로 1mm정도 밀어서 세팅)

자출용이라 그냥 등산용 워킹화 신고 탑니다.. 신발이 문제였던 것인가요! 자전거용 슈즈도 찾아봐에겠네요.. 조언 감사 합니다.

뒷굽이 높아서 신발 턱에 닿아 생긴것이 아닐까 하는 생각이 드네여

아킬래스건에 통증이 있으면 운동량을 줄이시고 발위치는 발바닥 넓은조금 안쪽으로 하시는게 좋습니다 아킬래스는 한번 아프면 재발확률이 높습니다 무리하지 마시고 관리 잘 하세요

평페달입니다. 보통 페달은 발바닥 앞쪽 1/3쯤의 가장 넓은 쪽으로 두는데, 클릿의 경우 발 앞쪽으로 밀라는 충고로 봐서는 페달을 좀더 발 중간쯤 밟도록 해봐야 겠군요.

평페달이신데 저런 경우라... 신발을 좀 두꺼운 걸로 신으시죠? 아니면 양말을 스포츠양말처럼 좀 두꺼운 걸로...

보통 안장이 높아서 무릎 뒤가 아프신 분들도 있고 발 뒤꿈치가 아픈 분들도 있더라구요. 이쪽으로 운동이 안되신 분들이 스트레칭도 없이 타다가 인대가 늘어나거나 하더군요.