안녕하세요,무릎 관련해서 질문을 드립니다.
저는 이제 자전거를 탄지 두달정도 되었구요, 퇴근 후 매일 30-50km정도 타고 있습니다.
어제부터 오른쪽 무릎에서 뚝 뚝 소리가 나네요..ㅠㅠ
통증이 있다던지 아픈건 전혀 없는데, 무릎을 오므렸다 폈다 하면 뚝 뚝 걸리는 느낌이 납니다.
실제로 소리가 뚝 뚝 크게 나는건 아니지만, 느낌은 확실히 납니다.
무릎에 손을 대고 굽혔다 폈다 해보면 마치 조립 부품이 살짝 어긋났다 끼워지는 듯한 느낌이 있어요.
자전거 입문한지 얼마 되지 않아 신나게 타고 있습니다만...이상증세가 나타나니 걱정이 많이 되네요
혹시 저같은 경험 있으신분 계신가요? 병원에 가봐야 하는건지도 궁금하고, 앞으로 자전거를 타도 괜찮을지도 궁금합니다.
초보라서 별 질문을 다 드려서 죄송합니다...ㅠㅠ
댓글 6
-
리라
-
겨루
맞아요 운동 한동안 안하다가 오랜만에 하고 있습니다. 안장 높이를 잘 조절해봐야겠네요 ㅠㅠ
-
세여닝
앗 그런가요 ㅠㅠ 아무래도 병원에 가봐야겠네요 ㅠㅠ 통증은 없어서 괜찮을줄 알았어요 ㅠㅠ
-
하예진
답변 감사드립니다. 안장 높이를 좀 조절해봐야겠네요. 다리가 거의 쭉 펴질정도로 타고 있었어요 ㅠㅠ
-
상처주지마
운동안하다 해서 그런것 같은데요. 그리고 의사가 말하길 안장이 낮으면 연골에 무리준대요. 적당한 중간높이가 좋은건지?
-
간지포텐
무릎 반월상 연골판 손상이 의심됩니다. 가까운 정형외과 진료받아 보세요.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
142762 | 센터락방식 허브 분해 | 아잉 | 2024.11.28 |
142761 | 특정 기어 변속시 소음 발생 | 주인님 | 2024.11.28 |
142760 | 컨테스트 핸들바 쓰시는분 질문잇습니다. | 염소자리 | 2024.11.28 |
142759 | 저는 왜 페달질을 하면.. 발바닥이 아플까요?ㅎㅎㅎ | 집1어치워 | 2024.11.28 |
142758 | 고양이 목걸이에 대해서 | 희나리 | 2024.11.28 |
142757 | 로드와 mtb의 사용근육차이점이 궁금해요 | 소아 | 2024.11.28 |
142756 | 유선? 무선? 속도계고민입니다 | 무리한 | 2024.11.28 |
142755 | 앞드레일러 체인붙음문제 | 그댸와나 | 2024.11.28 |
142754 | 고양이를 잃어버렸다 다시 찾았는데요 | 호빵녀 | 2024.11.27 |
142753 | 달릴때 약간의 팅팅 거리는 소리가~~ | 물보라 | 2024.11.27 |
142752 | 프레임 핸들 유격 | 아롱별 | 2024.11.27 |
142751 | 에너지바?? 그게 모지?? | SchokoHolic | 2024.11.27 |
142750 | 냥이 피부병!! | 오미자 | 2024.11.27 |
142749 | 체인 구매 방법좀 | Loseless | 2024.11.27 |
142748 | 고양이 싱크대밑으로 들어갔다고 글을올렸었는데요 | 초롱 | 2024.11.27 |
142747 | 고글이 꼭 필요지요 | 소율 | 2024.11.27 |
142746 | 자전거 구동계는 관리 어떻게 하나요 | 사에 | 2024.11.26 |
142745 | 골골소리말인데요 ㅋㅋㅋ | 뱐헀어 | 2024.11.26 |
142744 | 브레이크가 제자리로 돌아오지않습니다 | 가을c | 2024.11.26 |
142743 | mtb도색질문 | 티나 | 2024.11.26 |
142742 | 삼천리 콘스탄트를 샀는데요 | DevilsTears | 2024.11.26 |
142741 | 젤리안장 커버 효과있나요? | 딥와인 | 2024.11.26 |
142740 | 로드 입문시 입문? 중급? | 잠팅이 | 2024.11.26 |
142739 | 클릿 너트 부품 질문 | 딥와인 | 2024.11.26 |
142738 | 우리 길냥이 볼이 이상해요 도와주세요ㅠ | 스콜피온 | 2024.11.26 |
142737 | 더듬이 레버인데 얘가 왔다리갔다리 하네요 | 에일린 | 2024.11.26 |
142736 | 림 도색 질문입니다(브레이크 림부분) | 비 | 2024.11.25 |
142735 | 한달된 새끼냥이들 먹이요 | 올리브 | 2024.11.25 |
142734 | 고양이 연어먹임 안돼나요? | 미국녀 | 2024.11.25 |
142733 | 고양이 종류좀 가르켜주세요 | 그린나래 | 2024.11.25 |
142732 | 베이스레이어+아웃도어상의? | 유우 | 2024.11.25 |
142731 | 이유없이우는데..왜이럴까요.. | 머슴밥 | 2024.11.25 |
142730 | 크랭크 관리 질문드립니다. | 흰꽃 | 2024.11.25 |
142729 | 우리 코코가 .. | 동백 | 2024.11.25 |
142728 | 우리냥이가 이상한버릇이 생겼네요 ㄷㄷ | 살랑살랑 | 2024.11.25 |
142727 | 로라 질문 드립니다 | 라 | 2024.11.25 |
142726 | 중고 뒷드 어디서 팔죠?? | 권시크 | 2024.11.25 |
142725 | 자전거 타면 왼쪽 발목이 아프네요 | 메이커 | 2024.11.25 |
142724 | 림이 갈려져 나옵니다ㅜㅜ 브레이크를 갈아야하나요?? | 바닐라 | 2024.11.25 |
142723 | 고글하나 추천해주세요!! | 핫블루 | 2024.11.24 |
2022-02-14 22:35:16
무릅을 직선으로 다 펴지 않으시는 게 좋을 거 같습니다
무릅을 다 펼 경우 힘의 충격이 관절로 가는 걸로 알고 있습니다
페달~안장 높이 조절 하심이...