안녕하세요,무릎 관련해서 질문을 드립니다.
저는 이제 자전거를 탄지 두달정도 되었구요, 퇴근 후 매일 30-50km정도 타고 있습니다.
어제부터 오른쪽 무릎에서 뚝 뚝 소리가 나네요..ㅠㅠ
통증이 있다던지 아픈건 전혀 없는데, 무릎을 오므렸다 폈다 하면 뚝 뚝 걸리는 느낌이 납니다.
실제로 소리가 뚝 뚝 크게 나는건 아니지만, 느낌은 확실히 납니다.
무릎에 손을 대고 굽혔다 폈다 해보면 마치 조립 부품이 살짝 어긋났다 끼워지는 듯한 느낌이 있어요.
자전거 입문한지 얼마 되지 않아 신나게 타고 있습니다만...이상증세가 나타나니 걱정이 많이 되네요
혹시 저같은 경험 있으신분 계신가요? 병원에 가봐야 하는건지도 궁금하고, 앞으로 자전거를 타도 괜찮을지도 궁금합니다.
초보라서 별 질문을 다 드려서 죄송합니다...ㅠㅠ
댓글 6
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리라
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겨루
맞아요 운동 한동안 안하다가 오랜만에 하고 있습니다. 안장 높이를 잘 조절해봐야겠네요 ㅠㅠ
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세여닝
앗 그런가요 ㅠㅠ 아무래도 병원에 가봐야겠네요 ㅠㅠ 통증은 없어서 괜찮을줄 알았어요 ㅠㅠ
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하예진
답변 감사드립니다. 안장 높이를 좀 조절해봐야겠네요. 다리가 거의 쭉 펴질정도로 타고 있었어요 ㅠㅠ
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상처주지마
운동안하다 해서 그런것 같은데요. 그리고 의사가 말하길 안장이 낮으면 연골에 무리준대요. 적당한 중간높이가 좋은건지?
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간지포텐
무릎 반월상 연골판 손상이 의심됩니다. 가까운 정형외과 진료받아 보세요.
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2022-02-14 22:35:16
무릅을 직선으로 다 펴지 않으시는 게 좋을 거 같습니다
무릅을 다 펼 경우 힘의 충격이 관절로 가는 걸로 알고 있습니다
페달~안장 높이 조절 하심이...