안녕하세요?
하이브리드 초보입니다.하이브리드를 오래타면 양쪽 손목이 뻐근합니다. 그럴때마다 손목을 바깥쪽으로 돌리고
핸들 끝만 잡으면 조금 괜찮은데요..
그렇게 타고 가면 돌발상황 발생시 브레이크를 빨리 잡기도 어렵고
기어변속도 불편합니다.혹시 핸들그립이 불편해서 그런건가요?
아니면 스트레칭 없이 바로 자전거를 타서 그런건가요?
왠지 MTB 타고 반대편에서 오시는분들 보면 굉장히 편해 보이는데요..혹시 저의 자전거 타는 방법이 잘못된건지
고수님들의 답변 부탁 드립니다.좋은 하루 되세요... ^^
댓글 10
-
가림
-
아인
그립중에 손목받혀주는그립있습니다
그거사용하시면 손목통증없어지더군요 -
설희
바엔드 등을 사용해서 손목을 쉬는 시간이 있어야 됩니다.
바엔드가 포함된 에르고타입 그립(넓게 생겨서 손목을 받쳐줌)의 사용을 고려해보는 것도 좋습니다.
변속레버/브레이크레버를 45도 정도로 장착하여 손목의 피로를 줄일 수 잇습니다. -
온새미로
다른건 다른분들이 다 말씀 드렸으니...
하이브리드의 특성상 조금 앞으로 기울어진 상태에서 타고 포지션 변경이 어려우니 핸들바를 조금 올리시는것도 도움이 될듯 합니다.
MTB는 자세가 앉는 자세가 되다 보니 편할 수 밖게 없구요 ㅎ -
망고
그래서 MTB 타시는 분들... 편안하게 앉아서 타시는것처럼 보이는군요?? ㅋㅋㅋ
-
미리내
애르곤 그립쓰세요
-
널위해
잡으실때 손목을 지나치게 꺾어잡으시는건 아니신지... 그리고 그렇지 않더라도 결국에는 어느정도 손목이 아프기 마련입니다. 윗분 추천대로 에르곤 그립처럼 넓적한 그립이 있습니다. 그걸 쓰시면 덜 아프실껍니다.
-
횃불
핸들끝 잡지마세요 넘어지면 손가락 복합골절 됩니다
-
꽃여름
저도 불안하긴 하더라구요....
-
바름
몸의 무게중심을 핸들쪽으로 많이 두지마시고
배나 허리에도 힘을 줘서 타보세요
핸들바에는 손을 대기만한다는 느낌으로....
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 142762 |
자전거 체인 청소기
 | 날놓아줘 | 2025.04.18 |
| 142761 |
자전거 씻을때...
| 후유 | 2025.04.18 |
| 142760 |
요즘 우리냥이가 설싸하네요..ㅠㅠ
| 여신 | 2025.04.18 |
| 142759 |
다른곳에 용변을 보는 고양이
| 소년틳터프 | 2025.04.17 |
| 142758 |
카본포크 스템 드랍바 헤드튜브 삐걱소리문제
| 올해1살 | 2025.04.17 |
| 142757 | 카본드롭바 체감할수 있는장점? | 무슬 | 2025.04.17 |
| 142756 | 리튬구리스가 좀... | 꽃짱아 | 2025.04.17 |
| 142755 | 자전거 안장 질문드맂니다! | 스릉흔다 | 2025.04.17 |
| 142754 | 자전거 적정토크 | 갅지삘여우 | 2025.04.17 |
| 142753 | 프레스타랑 던롭밸브 무시말인데요.. | 분홍색진주 | 2025.04.17 |
| 142752 | 고양이가양잿물(비눗물)을마신거같아요....어뜨카죠ㅠㅠ | 감춰왔던 | 2025.04.17 |
| 142751 | 자전거 운동범위와 고정로라 질문드립니다 | 매력돋는 유진님 | 2025.04.17 |
| 142750 | 앜 내 콧구멍! | 두바다찬솔 | 2025.04.16 |
| 142749 | 아깽이가 발이나손만보면 할퀴고물려구해여ㅜㅜ | 초고리 | 2025.04.16 |
| 142748 | 미개통도로에서의 라이딩 | 고양이 | 2025.04.16 |
| 142747 | 화면에서 누르는 부분이 어떤건가여? | Sonya | 2025.04.16 |
| 142746 | 뒷드레일러 소음 조언 부탁드립니다 | 라와 | 2025.04.16 |
| 142745 | 보통 알러지인지 결막염인지? | 풀잎 | 2025.04.16 |
| 142744 | 이불에 자꾸 얼굴을 비벼요 왜이러는건가요? | 퐁당 | 2025.04.16 |
| 142743 | 급함!!!기어관련문제!!급함!!!! | 달달항사탕 | 2025.04.16 |
| 142742 | 틴코프 삭소팀 자전거 | 악당 | 2025.04.16 |
| 142741 | 타이어 트레드 | 빛다 | 2025.04.16 |
| 142740 | 공회전 정상일까요?? | 새난 | 2025.04.15 |
| 142739 | 저희냥이가요 | 늘솔길 | 2025.04.15 |
| 142738 | 민방위교육장 자전거 주차 해보신분? | 돋가이 | 2025.04.15 |
| 142737 | 하남에서 로드로 갈만한 업힐 코스 있나요? | 날놓아줘 | 2025.04.15 |
| 142736 | 혹시길고양이삶에관한웹툰아시는분ㅠ | 또야 | 2025.04.15 |
| 142735 | 혹시 벼룩시장방에서 kmr분유구입하신분계시나요??? | 흰여울 | 2025.04.15 |
| 142734 | 자이언트 헬멧 사용하시는분 계시나요? | 세찬 | 2025.04.15 |
| 142733 | 원주에서 서울가기 | 도리도리 | 2025.04.15 |
| 142732 | 자전거 갖고 고속버스탈때요??? | 불꾼 | 2025.04.15 |
| 142731 | 고양이 잠에대해 질문 | 벚꽃 | 2025.04.14 |
| 142730 | 일반 라이딩후 관리 질문 | 어서와 | 2025.04.14 |
| 142729 | 슈커버 탈착 문의 | 걸때 | 2025.04.14 |
| 142728 | 모래&사료 Tip 부탁드려요 | 키클 | 2025.04.14 |
| 142727 | 냥이고수님들!! 사료질문이요~~~ | 거늘 | 2025.04.14 |
| 142726 | 소음질문이요! | 무들 | 2025.04.14 |
| 142725 | 이크리에이트픽시재질이무엇인가요?? | 옆집꼬마야 | 2025.04.14 |
| 142724 | 드롭바 보조브레이크달려있는것만 땔수있나요?? | 민구 | 2025.04.14 |
| 142723 | 하루 종일 자요 | 갤쓰리 | 2025.04.14 |
MTB도 손목은 아픕니다ㅋ 자전거 탄자세가 손목을 핸들에 올리는게 아니라 무게를 팔 다리 엉덩이 세곳에 분산시켜 가지니까 당연히 아픕니다ㅋ 10분타다 아픈걸 20분타다 아프게 조정할순 있겠습니다.