남편이.학원강사라 밤늦게 들어옵니다.
밤 11시에 밥을 먹는데요.... 허기져서.들어오다보니 밤이라도 잘 차려서(?)먹는 편이에요...먹고 난 후 운동은 거의.못하고 티비보거나 컴푸터 작업을 하다 자는 편입니다.
요즘 들어 다음 날에.소화가 안된다고 하네요.
매실주스를 먹어야하나 생각이 드는데요또 다른 방법이 없을까여?
댓글 10
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모이
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알
너무 감사합니다.^^
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혜린
식혜요. 너무달지않게 집에서 만들어보세요
쉬워요 -
파랑새
아~~~자신이 ㅠㅠ
해봐야겠네여.감사합니다. -
중독된
매실이 소화엔 짱이죠
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알찬해
아 매실이 밑에 써있네요 ㅋ 탄산음료??
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주리
집에서 만든 매시리액기스가 있어서 500ml용.일단 아침저녁으로 먹이려구용.많이 먹인다고 탈은 없겠죠?
윗분들 방법도 다해봐야겠어요. -
소심한녀자
학원강사는.밥먹을 시간이.거의.없답니다.시험기간에 더더욱.저도 학원강사라서...ㅠㅠ
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요루
매실액도 따뜻한물에 타드시면 좋아요..한의사가 그러더라구요.탄산수도 소화엔 좋구요~밤시간에는 따뜻한 매실액 드시는게 좋을듯요
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갅지돋는슬아
양배추가 소화에 좋아요. 조리없이 샐러드나 쌈장에 찍어먹게 해주셔도 좋아요.
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2022-07-15 14:33:56
따뜻한 생강차나~~ 마 바나나 같이 갈아마셔두, 괜찮구요 ! 식사를 간단하거나 안하심이 ㅠ 11시 앙대요 !! ㅡ담날 더 피곤하고 그게 누적되면 건강이 당연히 안좋겠죠?