저도 스피닝 알아보는중인데 좋은정보있으심 좀 나눠주세요

네~ 이제 알아보는거라?정보공유해요~~^^

스피닝이랑락싱해보앗는데요 운동효과는 스피닝이짱이구요 신나는거는락싱추천해요! 스피닝은 로타리쪽에다녓엇는데 한시간하고나면 옷이다젖더라구요 락싱은 금릉역쪽다녓는데 이십분정도락싱하고 이십분스트레칭근력하는데 개인적으로 스트레칭하면서 땀이식어그런지 조금아쉽다정도였어여..ㅋㅋ 전땀을푹내는것이좋아서

전 갠적으로 결혼전에 요가 두달 다니게 다여서 잘할수 있을지 걱정이네요? 스피닝은 로타리 어딘가요?낼 함가봐야겠어요 락싱은 금릉역쪽에 갔는데 나쁘지는 안더라구
요 잘할수있을지 걱정되네요

로타리쪽골드스파5층에다녔는데요 처음시작할때일주일정도허벅지랑종아리쪽엄청아프실텐데 참고열심히꾸준히하시면 신나게타실수있으실거에요ㅋ땀도엄청나구용ㅋ 저는오개월정도다녔는데 제가나이가어려서그런지.. 강사쌤이바뀌면서 트롯트노래위주로타셔서ㅜ흥미잃고그만두게되었어여ㅋㅋ..이사문제도있고 ㅜㅜ

네~~ 그럼 다른곳에두 스피닝있나요?? 저두 신나는게 좋네요~~^^ 핫요가보다는 락싱이나 스피닝이 살이 마니 빠지겠죠? 특히 뱃살이 ?

넵ㅜ아무래도 움직임이많은운동이뱃살빼는덴최고드라구요ㅠㅠ땀쫙빼고스트레스도풀리구용ㅋ 다른곳은 금촌역쪽에스피닝하는곳잇다고는들었는데 정확한위치는모르겠어요ㅠㅜ!ㅋ

네 감사해요 일단 골드가보고 상담받아봐야겠어요

넵! 상담받아보시고 좋은선택하시길빌게요!ㅋㅋ

네 답변감사해요