저 디스크인이고 수술까지했어요 시술은 병원좋은일만 시키늠 거에요 심하지 않다면 물리치료하시면서 걷기운동 꾸준히 하심 좋아져요 네이버카페중에 허리디스크목디스크인들이 모여있는 카페 있는데요 정보많이 공유하세요

mri상으론 심하지 않다는데 작년부터 계속 허리때문에 고생중이라서요..시술도 알아보니 제대로 나아지지않는 사람들 너무 많아서 어찌해야할지ㅠ 카페 이름은 알수없을까요?

다이안의 건강여행기 라는 카페요 저도 여기서 정보 많이 얻어요

하핫~!감사해여~얼른 가입해야겟어요~좋은정보 감사해요~^^

저희신랑도 디스크라 일년에 한두번씩ㅋㅋ드러누워잇던적잇어요. . .
일단. .견인치료만받으셔도 마니조아지실거예요. . 정형외과쪽에 견인치료기가잇는병원으로 가셔서 치료함받아보세요. . 더 자세한건 네이버에ㅋ디스크견인치료라고 검색해보셔요

견인치료..그런것도 잇엇나바요ㅠ 늦은시간 답해주셔서 감사해요~열심히 검색해바야겟어요~^^

네네 빨리 나으시길. . . ^^^^

금촌 마디편한병워가보세요 과잉진료도 안하고 괜찮은것같아요
~오키 혜택도있지않나요?

거기 괜찮나요? 왜 생각을 못햇을까모? 그병원은.. ;;

병원 두군데 다~수술직전..이었지만.,절대거부하고..그냥 주사치료하고 재활치료했어요.생각보다 운동이 최고같아요.다끝나고 집에서 혼자한다하고 3월부턴 수영시작했는데 3주차부터 허리아픔이 없어요~심하지않으시건 심하시건 운동이 최고에요.걷기나수영하세요