로드 저전거를 타고 있는데
바르게 앉는법?
그게 좌골이 안장에 가장 넓은 부분에 올려 앉고
허리는 피고 안장에서 조금 뒤쪽으로 앉는게 바른 방법인가요?
검색을 잘못했는지 생각보다 잘 안보여서 문의드립니다
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2022-08-16 23:53:08
안장에 앉는 방법?
맞습니다. 안장에 제대로 앉아야 몸전체가 불편하지않습니다.
먼저 제대로 앉을려면 안장에 편안하게 체중을 실었을때
엉덩이가 안장에서 미끌어지면 안됩니다. 그래서 안장 수평을 권장하는것이고요.
안장을 앉는 부위는 안장의 넓은부위에 엉덩이가 안착을 하는게 제일 편안합니다.
그렇지만 아무리 편해도 오랫동안 같은 부위를 사용하는것은 시간이 지날수록 불편감이 생깁니다.
그래서 도로상황 또는 몸의 피로를 줄이기위해서도 가끔씩 자세와 안장의 싯팅부