안녕하세요^^날씨가 제법 선선해져서 라이딩 욕구를 자극하는 요즘입니다^^다소 쌩뚱맞은 질문일지도 모르겠습니다만, 장시간 라이딩(2~3시간이상)시 배가 차갑습니다. 약간 아프기도 하구요저같은 경험 있으신분 계신가요?~ 혼자 탈때는 완급조절이 가능해 괜찮은데, 2인이상 라이딩시 헉헉 대며 따라가는데이런식으로 무리하면 그렇더라구요 배가 약간 아파서 만져보면 엄청 차갑습니다. 그리고 집에와서 샤워하면 몸이 으슬으슬몸살기운에 이런 증상이 1~2일정도 가는것 같습니다. 검색하다 알게된 봉크현상의 일환인건지, 아니면 생체학적으로몸이 주는 어떠한 신호인건지 아시는 선배님들 답변좀 부탁드리겠습니다. (로드자전거를 탑니다)
댓글 10
-
불꾼
-
아잉누님
직접적인 원인이 바람 한가지 때문은 아니더라도 분명 배를 따뜻하게 해주면 효과는 있을것 같아요~
가끔 목욕탕에서 반신욕을 해도 나와보면 팔이나 가슴등에는 땀이 송글송글 한데 정작 물에 들어가있던
배는 만져보면 차갑더라구요 같은 맥락일지도 모르겠네요^^ -
너에게
한 여름에도 장시간 라이딩하면 배가 아픈 1인인데요. 고민끝에 민소매타입 스판기능성셔츠를 속에
껴입음으로 해결했습니다. 바지처럼 몸에 달라붙는 스판성이라 땀배출도 좋더군요. 님께도 도움되실겁니다 ㅎㅎ -
역곡중
아~ 답글감사합니다. 오히려 날씨가 약간 쌀쌀해지면 껴입어서 해결될것 같아요^^
-
작약
바람이 가장 많이 닿아 그래요. 실제로 선수들은 은박 돗자리 같은거 배에 넣고 타더군요....얘길 들어보니 그런 싸구려는 아니고 방풍 무슨 소재라고 하더군요. 신문지 배에 넣고 타시는 분도 있고.....방풍 조끼나 나름 방법을 강구해 보시는게 좋을거에요
-
여우By
\여름에도 배는 덥고 자라\는 어른들의 말씀이 생각나네요^^ 원인이 바람이었다니^^;; 감사합니다. 멋지게 해결될것 같습니당^^
-
루리
저도 그래요..ㅠㅠ 땀이나면서 주행중 바람으로 복부가 아주 차갑게 냉각되면 소화기능과 장기능이 약해지고 몸의 온도조절기능도 문제가생겨 체온이 내려가 몸살증세와 속이 미식거려요..전 체질이라 생각했는데 다른방법이 있나 모르겠네요..중요한 문제입니다..
-
맛깔손
바람때문에 목도 아파요...접어야 하나..ㅠ
-
핫보라
자세가 제대로 잡히면 배로 바람이 몰리게 됩니다. 신문지라도 한장 받치면 훨 낫습니다.
-
간조롱
밥 안드시고 음료를 자주드시면 그러더군요ㆍㆍ 거기에 땀 식으면 ㅠㅠ
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
142762 |
고양이들은 얼굴로 사람을 알아보나요 ?
![]() | 내꺼 | 2025.07.06 |
142761 |
자전거 타는 습관으로 인한 비대칭 근육발달 발생 및 눈충혈 가능한가요??
![]() | 나로 | 2025.07.06 |
142760 |
쿠션 안장이 좋은가요?
![]() | 죄암죄암 | 2025.07.06 |
142759 |
인천 중구지역에 업힐할곳이있나요?
![]() | 이송이 | 2025.07.06 |
142758 | 길아기냥이 | 다온 | 2025.07.06 |
142757 | 로드자전거 타이어 질문 | 매1혻적 | 2025.07.05 |
142756 | 유리나리 먹이면 요로결석 재발없나요? | 정예 | 2025.07.05 |
142755 | 또 사료질문! | 앤드류 | 2025.07.05 |
142754 | 삼천리 콘스탄트를 샀는데요 | DevilsTears | 2025.07.05 |
142753 | 우중라이딩후 관리법! 간단한거만 여쭤보겠습니다ㅠㅠ | 벚꽃 | 2025.07.05 |
142752 | 고글에 문의드립니다 | 달님 | 2025.07.05 |
142751 | 로드 라이트 질문입니다. | 별하 | 2025.07.05 |
142750 | 클래식 mtb | 황예 | 2025.07.05 |
142749 | 강남, 강동 근처에 임도 질문입니다. | 사람 | 2025.07.05 |
142748 | 표편까짐과 기스를복원하려합니다. | 뚜야 | 2025.07.05 |
142747 | 특정 기어 변속시 소음 발생 | 주인님 | 2025.07.04 |
142746 | 새끼고양이 분유양 | 한국녀 | 2025.07.04 |
142745 | 벨브코어 분리 | 미련곰팅이 | 2025.07.04 |
142744 | 자전거 펌프 고장일까요?? | 가을바람 | 2025.07.04 |
142743 | 크랭크암이 휘었는데 빠지지도 않네요 | 우솔 | 2025.07.04 |
142742 | 체인분리 | 모아 | 2025.07.04 |
142741 | 오늘 사고... | 다이 | 2025.07.04 |
142740 | 리튬구리스가 좀... | 꽃짱아 | 2025.07.04 |
142739 | 고양이 발톱같은 것이어느날생겻어요 | 빈길 | 2025.07.04 |
142738 | 클릿슈즈 및 클릿페달 구입관련 | 마루 | 2025.07.03 |
142737 | 닭가슴살을 하루에 한끼 줘도 될까요? | 새밝 | 2025.07.03 |
142736 | 자기 어깨넓이보다 좁은 핸들바쓰면 상체에 무리오나요? | 아인 | 2025.07.03 |
142735 | 냥이 피부병!! | 오미자 | 2025.07.03 |
142734 | 자전거 커스텀같은건 | 휘율 | 2025.07.03 |
142733 | 애기항문낭이요 | 아리 | 2025.07.03 |
142732 | 자전거 앞바퀴에서 소리가 나요 | 리라 | 2025.07.03 |
142731 | 휠 허브 파손 질문 드려요.. | 어리버리 | 2025.07.03 |
142730 | 목욕시키다가 귀에 | 장미 | 2025.07.03 |
142729 | 하남에서 로드로 갈만한 업힐 코스 있나요? | 날놓아줘 | 2025.07.03 |
142728 | 용품 오프라인 매장 | 딸기맛사탕 | 2025.07.02 |
142727 | 자전거 안탈땐 어떻게 보관하나요 | 신당 | 2025.07.02 |
142726 | 카본 질문합니다 | 맑은누리 | 2025.07.02 |
142725 | 접이 페달 좀 추천해 주세요 | 참이삭 | 2025.07.02 |
142724 | 베이스레이어+아웃도어상의? | 유우 | 2025.07.02 |
142723 | 라이트 구입처 알고 싶습니다 | 개미 | 2025.07.02 |
바람 때문에 그런 것 같지는 않습니다. 마라톤을 오래 했는데, 러닝 머신 오래 뛰어도 같은 증상이 나타납니다. 아마도 달리기 할 때에 소화기관 보다는 상대적으로 혈류가 사지 근육으로 가서 그러한 것 같습니다만, 아직까지 명확한 해답은 없는 것 같습니다.