가평에서 춘천으로 자출 중입니다.
날 풀리기 시작해서 몇번 왔다갔다 했는데
약 26키로 중 절반 정도 가다보니 오른다리 무릎 뒷쪽과 바깥쪽이 아프기 시작했습니다.
힘줄이 아픈 것 같기도하고 무릎 뒷쪽이 약간 부은 것 같기도 합니다.
동료들에게 이야기해보니 안장 높이를 바꿔보라고 하는데
비슷한 경험 있으신 분들 있으신지요.
댓글 7
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조으다
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바다
감사합니다!
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난길
도움이 많이 됩니다. 감사합니다!
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티나
저도 그렇게 아파서 한쪽다리로 바퀴를 굴려서 집에 온적도 서너번 됩니다만
어느순간 그런증상이 사라졌어요... -
맞손질
저도 지난번에 한발로 저어서 왔었는데.ㅎㅎㅎㅎㅎ
일시적일 거라고 생각은 하는데 너무 아파서요ㅠㅠ
첨에 당기는 듯 시작하다가 무릎 전체가 아픈 거 같아요ㅠㅠ -
Aileen
안장이 조금 높으실것 같은데요 ㅎㅎ
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곰탱이
참고하겠습니다. 감사합니다!
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2022-07-27 07:33:16
긴 장거리를 달리신게 아니고 저정도 거리를 달리시고 통증이 있는 경우 피팅의 문제라 여겨집니다. 무릎뒤쪽이라면 안장에서 해결하실수 있을거 같아요.