그냥 안드시는게 나을거같아용~~~ 저도 한번 체하면 몇일을 고생해요~~ 배고파서 모르고 먹다 ㅠㅠ 좀괜찮다싶음 조금씩드셔보세용~~^^

안먹는게 나을까요ㅠ 밥을못먹으니 기운도없고 잠만오네요 어제 너무 고생해서 뭘먹기도 그렇고...님말씀처럼 당분간 죽만 먹어봐야겠네요
답변 감사해요

금식이 최고 인거 같아요. 전 매실차 조금씩 자주 마셔요.

네 매실차 자주먹고 있는데 신물이 올라와서요 연하게 타서 먹어봐야겠어요 답변 감사해요

매실이요. 저두 주말에 체해서 고생했네용 .당분간 계속 기름진음식 드시지마세요

네 원래 위가 안좋아서 기름진건 잘먹지않고 있어요 매실을 많이 추천해주시네요..답변 감사해요

매실이요~~ 원액 따뜻하게해서 마시세요~~

계속그러시면 고생하지마시고 병원가서 주사한방 맞으시면 내려가요

전 개인적으로 고구마나 빵 그런 간식류보다는 그냥 흰쌀밥이 좋은 것 같아요.
밥을 좀 질게 해서 그냥 김치나 동치미랑 먹는 것이 속 풀리는 것 같아요.

오랜 안좋은 자세나 습관으로 인해 등이 굽은 경우 잘 체 합니다.
상체를 펴주는 스트레칭을 자주 해 주시고 몸이 많이 뭉쳐서 잘되지 않는다면
마사자와 척추교정을 받으시면 좋습니다.