피팅,자세,안장..........등등 여러가지 이유 있습니다.너무 무리해서 그럴수도 있습니다.파스를 붙여보세요 좀 좋아질거예요.

위의 경우도 있지만 자전거 크기가 맞지 않을 경우도 있어요.
무릎 아픈 위치에 따른 원인은 검색해 보시면 많이 나와 있으니 참조해 보세요.

혹! 페달을 무겁게 사용하진 않으셨는지.. 즉 토크 페달링으로~
페달을 가볍게.. 케이던스 페달링으로 하시면 무리가 없을 듯 합니다.

토크로 하긴 했는데 정말 힘 안 들이듯이 밟는 느낌보단 페달이 굴러서 밟아지는 느낌으로 했어요 오르막에서는 기어올려서 했고 웬만하면 끌바했습니다. 올막도 별로 없었구요...ㅠ

제경험상 슬개골쪽이아프시면 토크폐달링하신거 같네요
무릎안쪽이 아프시면 무릎이 팔자폐달링하시는거구요~2~3일꾸준히 아프시면 꼭병원가서 진찰 받아보세요~

폐달이 아니라 페달 입니다..!

ㅋㅋㅋㅋ죄송ㅜㅜ 학교를 뒷문으로나와서리;;

클릿 슈즈면 클릿조정하셔야겧네요~안장높이도 같이요~

ㅋㅋㅋㅋㅋ표현이 재밌네요!

양 무릎 바깥쪽 툭 튀어나온 곳 위주로 아프네요ㅠ 가만있으면 괜찮은데 굽히면 아프네요ㅠ