저도 살을 못빼서 님과 비슷해요 ㅠ 적게 먹기힘들면 넘 늦은시간에 안드심되요 전 신랑이 늦게와서 어쩔수없이 야식처럼 저녁먹어서 살빼기 더 힘들다는요 ㅋㅋㅋ

저도남편이 불규칙하게 퇴근해요ㅜ 늦게까지일하고 녹초가되서들어오면불쌍해서...야식 .....ㅠㅜ

한달보름간 저녁6시 이후엔 물만먹어3~4키로 빼고 허벌라이프로 3개월에 10키로 빼고요 다른건 끊고 이후 4개월째 운동이랑 단백질쉐이크로 유지중요~5키로만 더빼고싶은데 힘드네요ㅜㅜ평일엔 참고 운동하고요 주말엔 폭식하고ㅋ 반복이예요

허벌라이프 좋은가요? 추천해주셔용

허벌라이프이프가 좋다기보단 돈이들어가니 자제력이 좀 생기더라고요 안먹는만큼 빠지는거죠 아침,저녁 쉐이크 먹고 점심만 먹고싶은거 먹었거든요ㅋ전 점심 완전 마니 먹었어요 아마 점심도 조절했으믄 더 빠졌겠지만 3개월이나 하지 못했을꺼예요 점심이라도 잘먹은걸로 위로가 됐으니깐요 암튼 유지중엔 주말 빡시게 먹고 평일에 조심하니 더 찌지는 않네요 아 지금은 아이허브서 산 단백질 쉐이크 먹고있어요 평일에는 별일 없음 아침,저녁 먹고요 맛난거 먹고싶거나 약속있음 아침

ㅜㅜ아기얼집보내시나요?보내시면저랑같이운동해보아요..제글보면다이어트자랑글있어요;;;

대박!스피닝이 좋은가요? 오디서 하세용?

금촌 현대타워맞은편에 나이키건물3층요^^
즐거운락스피닝인데요~스피닝하면요가가공짜구요
운동끝나면1키로빠져있어요ㅋ
5월까지 할인이벤트중이니 서두르세요^^같이뺍시당~

금액좀알려주셰용 확 끌려요~~~~

5월까지 할인해서 요가+스피닝3달가격 현금264000원요^^