안녕하세요.

혹시 갑상선저하증이 있는 분 계세요.

제가 목이 부어병원에 갔더니 갑상선저하래요.

피곤하고 붓고 살이 쪄요. 병원에선 6개월간 약먹고 1년간은 약먹지 말고 경과를 보재네요.

양성이라 심하진 않다고 하지만 전 심가합니다.

그래서 음식으로 건강을 관리해보려고요.

언젠가 TV에보니까 다시마가 좋다고해서...다시마로 만든 요리법을 배우고 싶어요.

또 갑상선저하에 좋은 음식,나쁜 음식을 알고 계기면 좀 가리켜 주세요.