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소1유물
며칠 전, 체중에 변화가 없다고 글 올리기 무섭게 체중이 확 -_-;;; 불었네요. 최근 77 ~ 77.5 유지하고있었습니다. 그리고 평일도 안쉬고 계속 자전거 탔고요. 열흘만에 체중계 올라가니. 79.4...... ㅡㅡ; 정체 후에, 근육량이 늘어서 체중이 늘거라고들 하셨는데 이렇게 드라마틱하게... 2키로가 늘수가 있나요? 일단 그렇게 믿고싶어서... 보다 빠른 근육 생성을 위해.... 간만에 치킨을 한마리 뜯었습니다...? ㅠㅠ
체증이늘구나 처음알았네요
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자전거 타면서 식이요법 병행 해야되는데 자꾸 먹고싶은 욕구가 솟구치네여 ㅎ
그래도 저녁늦게 먹고 주무시면 바로 살이 찌겠죠? 저는 자전거 탄 후로 살이 많이는 안빠졌지만 뱃살은 많이 들어가고 다리근육이 많이 늘었답니다.
체증이늘구나 처음알았네요