월남쌈? 함지쌈? 암튼~ 라이스페이퍼있잖아요~
점심에 도시락을 싸가지고다니면서 다이어트할생각이거든요...
그래서 연습삼아 몇번도전해봤는데 내용물은 버섯잘게찢은거 피망 기름뺀참치 or 닭가슴살삶은거..,야채..
대략 이렇게 넣고있습니다. 근데... 중요한건 소스때문에 정말 맛을 버렸다는게 문제죠...ㅜㅜ...
친구에게도 해줘봤고 식구들에게도 해줘봤는데 맛이없다네요.... ㅜㅜ.... 솔직히 저도 맛이없더군요
소스따라 맛이다르던데.. 가장최근에 시도했던 딸기요플레소스는 정말 최악.... 에휴휴휴
그냥집에있는재료중에서 살덜찌는걸루 만들다보니... 설탕 꿀~ 머이런게 안들어가서그런가? 맛이없네요..
다이어트용 맛있는소스좀 알려주세요~~~~
댓글 6
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흡뜨다
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드리
땅공버터 : 해선장 : 홍차물 을 1 : 2 : 2 에 다진 땅콩 섞어주시면 맛있는 땅콩소스가 되지요.
그리고 간장 : 물 : 식초 : 설탕 1 : 2 : 1 : 1에 다진고추랑 마늘 섞어주면 소스 하나 더 추가 _ -
참이
복잡하게 하시지마시구 대형마트에는 월남쌈쏘스라고 피쉬소스라고파는데 거기에는 쌀국수도팔고 라이스페이퍼도파니까 같이구매하시면 편하실거같은데..
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새솔
다이어트에 좋으것은 칼로리를 낮추는것~,
땅콩버터:레몬즙:파인애플통조림국물:파인애플:참깨=1/2Ts:1개:농도조절,단맛조절:2개(링):1Ts -믹서에가세요.
단맛은 조금만 내고 레몬즙은 1개 더 넣어도 될꺼예요.레몬이 칼로리를 낮춰줘요. -
에드문드
월남쌈은 뭐니뭐니해도 호주에서의 소스가 환상적입니다.
제가 호주에서 어릴때부터 살아서 제대로 아는데요, 땅콩버터 넣으면 느끼해요.
피시소스라고 대형마트 가면 팔거에요. 거기에 파인애플주스나 파인애플하고, 월남고추만 있으면 되거든요? 월남고추 아니어도, 아주 매운 고추요.. 그리고 레몬즙이요. 비율은 파인애플주스, 피시소스, 레몬즙 이렇게 3:2:1로 하시면 되고요. 고추는 월남고추라면 작아서 3개정도 넣었다 나중에 빼내어 주시면 너무 맵지 않고요. 청량 -
이룩
회원님들 너무감사합니다~~~~ *^^* 역시 알아야 된다는... 알려주신재료들 참고해서 만들었더니 맛이끝내주네요^^~이히히히
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두가지 알려 드릴게요
땅콩소스-땅콩버터1T 갠겨자 1/3 T 설탕 1/2T 식초 1T 물2T 간장과참기름 약간 파인즙(오렌지쥬스) 2T
월남소스- 피시소스 1T 설탕 1T식초 1T 레몬즙 1T 다진마늘 1/2T 다진 청량고추약간
피시소스( 준비 안돼면 멸치액젖이나 까나리 액젖) 사용하세요
두가지 다준비 하셔도 좋궁요 번거로우시면 한가지만 하셔도 된답니다.