4월부터 평일에는 이틀에 한번씩 70~80km 정도로 꾸준히 탔고, 주말에는 150km~200km 정도로 꾸준히1달정도 탄거 같습니다.
코스는 평지 보다는업힐 위주로 탑니다.

장거리를 (200km 상승고도 3000~4000) 타면서 좌측 대퇴근막장근 이란 부위가 페달링 하고 나면
통증이 찌릿찌릿 하면서 엄청 나게 아파 옵니다....
심할때는 계단을 못걸어 올라갈 정도로 통증이 옵니다....
그런데 이상하게 우측은 멀쩡합니다....

극심한 통증으로 첨으로 3일정도 휴식을 취했는데,, 쉬니까 통증은 많이 호전 되어 오늘 짧게 50~60km를 탔는데..
짧게 타서 통증은 심하지 않지만.. 여전히 통증은 있고, 아프네요..

피팅 전문샾에서 프로님들께 투어형피팅을2번정도 받았구요

지금 고민이..
피팅을 다시 받으면 호전이 될지....
정형 외과 병원을 찾아가야 할지....
피팅도 아니고, 병원도 아니고 1주일이상 안아플때 까지 무한 정으로쉬어야 할지...

작년에 좌측,우측 양쪽다 무릎이 엄청 아팠는데 병원을 가도 탈때마다 아파서
피팅 받고, 거짓말 같이 통증이 80~90%정도는 사라졌거든요... 장거리를 타도 무릎은 안아픕니다..

새로운 대퇴근막장근 이란 곳이 아파서.. 또 시련이 찾아 왔네요ㅠㅠ

혹시 저처럼 대퇴근막장근 (네이버 검색하면 나와요) 으로 고생 하셨던분.. 잘아는분계시면정보좀 알려주세요..ㅠㅠ
도움될만한 정보가 있을까봐 질문 올려 봅니다
그럼 즐거운 주말 보내세요~