오늘로 다이어트 5일째입니다.
왠만큼 견딜만합니다.
악순환의 반복입니다.
한 5킬로그램만 빼면 정말 좋겠는데
뺐다가 다시 찌고 반복이네요..
아 슬퍼요.. 봄이라 다시 도전하는데
한의사 선생님의 필살기 도전프로그램이 있어서 따라해봅니다.
5일동안 오이, 토마토, 양배추만 5일동안 먹는것입니다.
양은 제한이 없고 밤늦게 먹어도 됩니다.
배고프면 수시로 먹으면 됩니다.
그음식들이 몸의 독소를 빼준다고 하네요
그러면 5일후에 5킬로그램이 빠진다고 합니다.
오늘이 5일째인데 4, 5일째 현기증이 좀 나지만 견딜만 하네요..
입안이 좀 씁씁하지만 허리쪽의 살들이 좀 말랑하고 가벼워진듯해요..
5킬로그램은 아니라도 3킬로그램이상은 빠질거같구요..
6일째 부턴 식사를 조금씩 꼭꼭씹어서 늘리면 좋다고 합니다.
훌라후프랑 겸해서...
그게 힘드시면 일주일에 이틀씩만 하셔도 몸이 아주 가볍고 좋다네요
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
133753 | 곧 떠나요^^? | 장미빛볼살 | 2024.11.27 |
133752 | 다이어트시작 | 처녀자리 | 2024.11.27 |
133751 | 제주도 갑니다. | 해찬나래 | 2024.11.27 |
133750 | 오늘도승리하세요 | 핫팬츠 | 2024.11.27 |
133749 | 지금 제주이신분??? | 아론아브라함 | 2024.11.27 |
133748 | 포세이돈 재미있네요..ㅎ | 미국녀 | 2024.11.27 |
133747 | 우 심심하네요 ㅠ | 지후 | 2024.11.27 |
133746 | 자동차박물관이요~ | 무리한 | 2024.11.26 |
133745 | 연아가 아무리예뻐도 !! | 카제 | 2024.11.26 |
133744 | 세번째 제주나들이 | 큰애 | 2024.11.26 |
133743 | 따까리 | 권시크 | 2024.11.26 |
133742 | 오늘도 힘차게... | 그대와나 | 2024.11.26 |
133741 | 짜증나는 아침.. | 친화력 | 2024.11.26 |
133740 | 낼 출발합니다~ | 마루 | 2024.11.26 |
133739 | 수도 터졌을때말이에요~ | 소 | 2024.11.26 |
133738 | 진정한 구도자 | 보람 | 2024.11.25 |
133737 | 화성인 바이러스.. | 예님 | 2024.11.25 |
133736 | 기운내세요~ | 푸르 | 2024.11.25 |
133735 | 올레시장 중앙통닭 포장밖에 안되나요? | 던컨 | 2024.11.25 |
133734 | 혹시요 | 벤자민 | 2024.11.25 |
133733 | 제주도갑니다~ | 뚜야 | 2024.11.25 |
133732 | 내가 드리는 작은행복 .............................. 인생에 동행할 친구가 있다면 | 한길찬 | 2024.11.25 |
133731 | 씨앗 | Addictive | 2024.11.25 |
133730 | 이제 점심식사 시간입니다~ | 딥공감 | 2024.11.25 |
133729 | 스스로 명품이 되라 ...........................사람을 외모로 취하지 말라 | 죄암죄암 | 2024.11.25 |
133728 | 신기생뎐은... | 횃대비 | 2024.11.24 |
133727 | 낼 에버랜드가요.... | 동백 | 2024.11.24 |
133726 | ^^ 처음이에요 | UniQue | 2024.11.24 |
133725 | thanks~~~ | 가막새 | 2024.11.24 |
133724 | 담주에 제주도 가요 | 한별 | 2024.11.24 |
133723 | 칭찬합니다. | 해사랑해 | 2024.11.24 |
133722 | 드뎌 기본 일정을 정했어요 | 나오 | 2024.11.24 |
133721 | 제주엔 | 꽃 | 2024.11.24 |
133720 | 우수입니다! | 딸기맛사탕 | 2024.11.23 |
133719 | 퍼스나콘? | 사과 | 2024.11.23 |
133718 | 열심히 활동해야겠네요 .ㅎㅎ | 연체리 | 2024.11.23 |
133717 | ..... | 차분나래 | 2024.11.23 |
133716 | 제주여행정보 너무 좋네요 | 핫자두 | 2024.11.23 |
133715 | 선물 | 하랑 | 2024.11.23 |
133714 | 술 좋아하는 회식 | 새콤이 | 2024.11.23 |
2022-08-03 18:44:41
저두 토욜부터 한약다이어트 들어갑니다.
직장맘에 애둘델구 있으려니 혼자힘으론 무리겠더라구요...ㅋㅋㅋ
근데 5월초에 제주도 간다고요...가서 맛난거 많이 먹어야하는데말이죠...ㅎㅎ