엉덩이 단련 시키는것이 좋지요...
하지만 가끔 타면 이마저도 힘들기에..패드바지나 패드달린 이너웨어를 입으시길 바람니다.
3시간 정도 괜찮으면 매우 편한 상태로 보입니다.^^

현재 패드 속옷입은 상태 입니다
답변 감사합니다

안장코를 쪼끔 0.5 정도만 내려보고 타보세욤~

안장 각도를 앞으로 0.5나추라는 말씀이시지요?
오늘 들어가서 해보겠습니다
감사합니다

안장 각도는 전립선이 저릴 때 살짝 내리시면 좋습니다. 안장코를 숙이면 상대적으로 손목에 무게가 좀 더 실리고, 이를 버티다보면 자연스럽게 무릎 위쪽 근육이 좀 더 쓰이는 것 같더군요. 안장은 코 조금 뒤부터 엉덩이 닿는 넓은 부분 바로 앞까지 직선인 부분이 땅과 수평이 되도록 하시면 됩니다.
세시간이나 괜찮다면 지금 세팅이 아주 좋으신 것 같아요. 그냥... 많이 타서 단련하시는게 좋을 것 같습니다. 나중에는 안장코에 앉아서 타도 안아파요^^

저만 아픈게 아닌가봐요
다른 분들 보면 100km이상 주행하시는 분들도
이런 통증을 처음에 거지고 계셨던것 같네요
현 상태로 열심히 달련하는 방법 밖에 없을것 같네요
답변 감사합니다

정답은 꾸준히 타는 방법 말고는 없는듯.........................

꾸준히 타서 탄련해보아야 겠습니다

좋은 정보 감사합니다

벨로안장이 국민인장이었군요..ㅋ..도싸에선 투페안장을 국민안장이라고 하는데요..안장통을 확실히 줄일려면...상급안장으로 가셔야 됩니다..