허리가 아프다면 안장이 좀 앞으로 가야하겠는데요

안장 2mm씩 당겨볼까요??
제가 아무것도.모를 때 산 자전거라
프레임이 크긴큽니다...
싯포 10mm 정도 낮추니 많이나아졌는데 오늘 임도 업힐하고나니 허리 박살날뻔해서...문의드립니다

안장이 너무낮아도 허리에 무리가갑니다
아랫분말처럼 근력도 영향이 있겠으나
안장의 높이와 거리는 아주중요한 요소이니
조절해 보시면서 체크해보세요

현재 안장이 낮은 상태는 절대아닌것같구요..
오히려 높은것 같습니다..
프레임이 살짝커서.. 스템을 줄여보는것도 한 방법이겠죠..?

네 안장을 지나치게 당기는것보다 스템 줄이시는게 좋습니다

예 감사합니다!! 저렴한 스템하나 알아봐야겠네요

몇개 업힐 내내 괜찮다 마지막 업힐에서 그러시는거면 피팅보단 근력부족이 원인이 아닐까싶네요.
자전거가 상체도 중요한녀석이라...
저도 저번에 긴 업힐 무정차로 한다고 박박 오르다 허리 가시는줄 알았습니다 ㅠ

몇개 업힐내내 괜찮다기보단.이게...축적되는 느낌이랄까요??
답변주신님의 말씀도 맞긴.맞을겁니다
다리힘이 딸리니 허리를 쓰게되는것같고 그러다보니
허리가 힘들어하는것 아닐까요??ㅜㅜ
정식피팅을 못받아서.. 받아보는게 좋겠죠??

페달링하는데 무리가 없다면 스템을 줄이셔야...그러고도 아프시면 페달링시 누르지 마시고 앞으로 민다는 느낌으로 하세요

예! 아무래도 스템을 줄여봐야겠네요!
조언감사합니다^^