안녕하세요!댄싱 시, 평지 기어비보다 한,두단 무겁게 해도 패달질 몇 번하면 잔차가 비틀비틀...
(댄싱할 때 상체에도 힘을 주는게 맞는거죠?)
비틀거리기 전에 몇번 하는 패달질도 좀 부자연스러운거 같구요~그래서 업힐을 하게 되면 도입부부터 정상까지 100% 시팅을, 정차했다가 재출발 시에 댄싱으로 가속을 하질 못해 기어를 내렸다가
다시 올려서 갑니다.ㅠㅠ
댓글 10
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낮선검객
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천사
네~안되더라도 계속 해봐야겠네요ㅠㅠ
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꽃달
댄싱하는법은 찾아보시면 일본분이 설명하신 자료가 있습니다 그리고 집에 운동기기중 자전거 있스시면 거기 위에서 댄싱 비슷하게 해보세요 고정이 되어있어서 자전거 보단 쉬울꺼에요
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빛다
그것도 몇번 보고, 우리 나라 것도 봤는데도 몸은 잘 안따라주네요ㅎㅎ
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진주
부자연스러워도계속하다보면댄싱칠때쓰는근육도붙고.중심도잡히면서.
잔차도비틀거리지않고잘나가게될겁니다. 염려마세요.
다되가는과정입니다. -
솔잎
Mtb라면 바앤드를달고 해보세요
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밤
로드입니다.^^
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족장
(질문)상체 근력 본인이 생각하시기에 어떠십니까?
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아리알찬
좀..부족한 편이에요ㅠ
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해님꽃
엠티비는 아니지만 충고 감사합니다!^^
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2022-04-20 16:00:28
안되도 꾸준히 연습해봐야겠습니다.ㅎㅎ