이번 고2 3월 모의고사 중 질문입니다

sports involve your brain as much as your body: you have to understand plays, see the field and know your next move,
block out the crowd, and concentrate on your performance.

and가 어디와 병렬 구조인가요. 모의고사 답지로는 어디와 연결되어지는지 잘 모르겠습니다...

when the heat of competition is turned up, the indicidual performer or team that falls apart most often does so because of mental factors like poor concentration, negativity, lack of confidence, or an inability to let go of mistake.

most 는 문장성분을 어떻게 해석해야 하나요. 문장구조를 따질 때 끊어읽기 상황에서 어떻게 끊어야 할지 애매합니다

2가지 질문에 대한 답과 이에관한 문법 사항이 있다면 자세히 써 주시면 감사하겠습니다.