처음이라 적응안되서 아픈건줄알았는데 계속 그러니 피팅에 문제가좀 있는것같네요.핸들바잡고 라이딩시 팔목이아파서 자세를 계속바꿔서 탑니다.ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ ㅣㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ ㅡ
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어딘지이해하시려나요.샵가서 피팅을 새로한번받아야할지 고민입니다. 그런데 팔목이 오른쪽만 아픈데제 자세가 잘못된건지..다시한번 자세 제대로잡고 주행한번해보고 질문글 올리겠습니다.
댓글 3
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2022-04-13 17:24:21
팔목이 아픈이유는 간단하게 팔목에 무리가 가기때문인데요. 몸의 코어근육인 복근과 척추기립근의 근력이 부족하면 팔의 삼두근과 전완근으로 전경자세의 무게를 버텨야하는데 여기의 근력마저 부족하면 팔목이 작든 크든 꺾이게 되고 그부분에서 어떻게든 신경이 눌리니까 팔목이 아프신걸 겁니다.