몸이먼저아닐까요...

무리해서만 안타면 엠티비나 로드나 개인취향일듯 합니다. 좀 더 안정적 자세는 엠티비겠지만요 한의원도 추천드립니다

므틉에 로드타야 끼우고 로드처럼 타세요..
허리디스크 환자가 허리근육만든다고 열씨미 나서..입상까지 하는거 봤습니다..

허리디스크수술, 예전에 언론에도 마니 보도됐는데 수술하는게 병원이 돈버는거라서 수술안하고 약물,물리치료만해도 완치가능한데 무조건 수술하라고 그러케 유도한다더군요.
수술했다 부작용 나타나면 평생 고생합니다.

저도 부작용 땜에 무서워요
수술 후에도 계속 병원 다녀야된다고 하고...

므틉에 로드 타야..
지금 로라 중인데 잘된거네요~

협착증이면 아직괜찬습니다 수영 아침목욕등이 효과가 좋습니다 일단 허리에 직접놓는주사로 부어오른 신경을 안정시킨후 꾸준한허리 운동이 필수입니다 그래도 mri들고 여러병원 가보세요 -전문의는 아니지만 수술했던1인.그리고 자전거도 평지나좋지 충격오면 안좋아요

네 감사합니다. 수영이 더 좋다는 말씀이군요.
수술하신 곳은 지금 어떠신가요?
계속 관리해야한다는데...님께서도 건강하세요.^^

급격히 다리의 힘이 약해지고 대소변 기능의 장애가 발생하는 등 신경 증상이 악화되는 환자가 아니면 척추관 협착증 환자에서 수술은 응급하게 시행하지 않아도 됩니다.
수술을 해야 하는 경우는 신경 증상이 악화되는 경우, 보존적 치료로 통증이 완화되지 않는 경우, 지속적인 장애, 일상 생활의 제한이 있는 경우입니다.
수술적 치료는 지속적인 허리와 다리의 통증으로 인해 일상 생활에 어려움이 따르고 2~3개월 동안 비수술적 치료에도 효과가 없는 경우입니다. 또한

2주동안 물리치료 받았는데 다리저림,허리통증있습니다. Mri상 요추4,5번이 어긋나있고 디스크가 튀어나와 신경을 누르고있었습니다. 수술도 생각을하고 먼저 운동을하는게 좋을까요?