군대 있을때 많이 썼는데요
전투화가 얇잖아요 그래서 별로 효과가 없더라구요
그냥 핫팩도 따듯한 호주머니에 넣고 써야 더 따듯한 거랑 같은 이유인거 같아요

발등에 부치는 것 사용하는데.. 등산가는데 충분합니다.
발등에 부치기만 해도 충분하더군요..

안붙이는 것보다 훨 낫습니다.
다만 붙이는 위치가 중요한데. 가능하시면 발등 발가락쪽이 효율이 좋구요. 운동화를 좀 여유있는 사이즈를 신으셔서 영말 두겹으로 신으세요. 얇은 거 위에 두꺼운거

붙이는 핫팩 달릴때 써봤는데요

전효과못봤어요

바닥은 비추에요 발등에 붙이는걸로 하세요 ㅎ 발등만해도 충분합니다.. 너무뜨거우면 땀나니 미지근하게 해야죠 ㅎㅎ

신발이 딱 맞으면 힘들겠지만 일반핫팩은 스티커 처리 되있는것보다 안되있는게 더 발열 효과는 좋더라구요. 비용문제겠죵 스티커 비용을 발열재에 더 쓴건지

발등에 붙이는게 좋구요 ^^ 방풍되는 등산화 같은신발을 살짝 큰사이즈로 신어주심 발도 안불편해요, 그리고 한가지 팁을 드리자면.. 발에 붙이는전용으로 나온 핫팩은 비싸니까 비슷한 싸이즈의 미니 핫팩을 사서 붙이세요!!

제가 양말에 붙이는핫팩 붙이고(발끝에만) 슈즈 슈즈커버 이렇게...개개인이 틀리니 모르지만 제경우 어떠한 불편함이 없었어요 로드 엠티비 둘다요

답변해주신분들 다 감사합니다 잘 참고할께요