저는 5월부터 시작해서 현재까지 다이어트중인 사람이에요.........
처음 운동시작했을때가
키는 162정도에 54키로였어요
헬스를 시작하면서 식이요법이랑 병행중인데..
쉽지만은 않네요.. 처음은 술도먹기도하고 먹고싶은거먹으면서
햇는데..
살도안빠지고 운동은열심히하는데 2개월때까진 너무절망스러웠어요..
안되겠다 싶어서 술자리가도 녹차를 마시고 군것질도끊고 정말 회사 운동 집만 고집하면서 거의4개월째인가
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ몸무게는 헬스를 해서인지 2~3키로밖에 안빠졌는데
모두들 정말 살많이빠졌다고 해서 전항상 아니라구 몸무게는 별로안빠졌다고햇는데
체지방이 많이빠져서인지 정말 슬림해지긴 했습니다..사람들이보면 45키로정도로보인다고할정도로..
못입던 바지도입고..근데 사람이란게 ㅋㅋ이제좀빠졌으니 다시예전처럼 술도마시게되고
먹고싶은것도 먹게되고 하더군요..
그래서 다시 1~2키로는쪘는데 다시 예전처럼 음식을 극도로 제한하지는 못하겠지만
열심히 시작해보려구요........언젠가
공효진 처럼빼빼마른 몸이되고싶습니다
솔직히 운동해서빼서인지 복근도 잡혔었구 까무잡잡해서 탄력있어서 조아보인다는 말은 들었지만
제욕심은 정말 깡마른 몸이 탐났거든요..ㅜㅜㅜ 꼭그렇게되고말겠습니다..언젠가 성공하는 날이올때까지
모두 화이팅해요~!