When you want to lose weight, you generally have to eat less, consuming fewer calories.

: 살을 빼고 싶을때 당신은 일반적으로 적게 먹고 적은 칼로리를 소모해야한다.
cosuming 이 소모하다,소비하다 인데...

이렇게 해석하면 문장이 말이 안되는거 같아요 ㅠ 살을 빼려면 칼로리를 많이 소모해야 하는데 ^^;;;