안장이 안맞을수 있구요. 피팅이 잘옷되서 허리아플수있어요. 높고낮음 문제보다는요.엉덩이랑 다리저림은 좌골신경이 눌려서그럴수도 있구요. 저도 안장바뀌고부터 그렇네요. 고가안장이라고 절대적으로 몸에 맞는것은 아니니 참고하시구요. 피팅은 검색해보시면 많이 나와있습니다. 배에다 배구공 고정시킨다는 느낌으로 허리를 말아서 엎드려타는 자세가 좋구요.

허리에 힘이 아니라 배의 힘입니다~ 윗분 말씀대로 배에 공을 두었다 생각하고 둥글게 말아 힘을 준다 생각하시면 됩니다. 처음엔 익숙치 않을수도 있는데 자주 타시다 보면 익숙해지고 또한 통증이 사라질수도 있습니다. 통증이 지속된다면 보다 정확한 피팅을 받으셔야 할듯 싶습니다~
다리 통증은 사람마다 엉덩이가 대칭이 안맞을수 있습니다. 그 대칭이 안맞는 엉덩이로 일상생활을 해오다 보면 자연적으로 그 비대칭에 적응이 되버리는데 그 비대칭 엉덩이를 자전거 타면서