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질문 내용 :

Heat can loosen up the muscle enoughthqt you can move it even though it is wrecked but it can also lead to underestimating how bad the damage is.applying heat to an aganizing muscle can make it increase even more so you should use an ice pack to condense the swelling first.
cooking vegetavles softens vegetable cell walls so body absorbs vitamins better.

cooking vegetable for a brief period does mot demonstructe an inportant loss of vitanins.

one untruth about raw vegetables is that they are healthierrr since vitamins aree nott removed during the method of cooking 해석좀요..ㅠㅠ